Mršavljenje / definicija

Laneno ulje, kao i mnoga druga ulja ima svoje korisnosti. Sadrži omega 3 masne kiseline koje predstavljaju dobar izvor energije.

Ako vam je cilj lijep izgled, prehrana je zasigurno jedini najvažniji čimbenik.

Zbog čega je kofein toliko snažan i kako on to obara s nogu?

Netko je jednom rekao ''nema jutra bez kave''. No, postoji još puno činjenica koje trebate znati o pozitivnim stranama kofeina!

Saznajte što je Phenibut.

Kako bismo vam olakšali put do fitness cilja, odlučili smo uskočiti u pomoć i složiti energetski nabijen paket proizvoda koji pozitivno djeluju.

Znaš što je skroz cool kod ovog paketa? Činjenica da su svi sastojci odvojeni. Više pročitaj u nastavku.

Donosimo vam traženi nastavak teksta "Najčešća pitanja o suplementaciji i treningu - vol. 1". Odgovore na pitanja pročitajte u nastavku...

Donosimo vam preporuke najvažnijih suplemenata.

U članku pročitajte odgovore na najčešća pitanja u vezi sa suplementacijom i treningom.

Što je taurin i koje su njegove sposobnosti saznajte u tekstu.

Proteini su krucijalni za izgradnju mišića, a znate li da su vrsta, vrijeme i količina koju uzimate isto tako vrlo važni za postizanje maksimalnih rezultata?

Koje suplemente koriste aktivni sportaši? Doznajte u nastavku...

Kazein sadrži izuzetan aminokiselinski profil, također ima sporiju absorpciju, a time duže pruža osjećaj sitosti, što ga čini idealnim zamjenskim obrokom.

Saznajte kako suplementi utječu na mlade sportaše u dobi 14-18 godina.

Pročitajte članak i saznajte sve o pozitivnim učincima BCAA na povećanje mišićnog tkiva.

Na tržištu postoji zaista puno kreatin monohidrata dobre kvalitete. Koji od njih odabrati?

Saznajte što sve od suplementacije treba pravom sportašu.

Za vas smo napravili profil aminokiselina. Više pročitajte u nastavku.

Svi znaju da je proteinski pripravak jedan od najvažnijih dodataka prehrani koji možeš koristiti bilo kada. Saznaj u nastavku kako izabrati najbolji.