Koje suplemente odabrati ovisno o vrsti treninga?
Stranica 4/9, članci 60-80 od ukupno 167
Magični omjer nutrijenata za gubitak masti
Kontradiktorna viđenja unosa pravilnog omjera nutrijenata postoje jer u stvarnosti, ne postoji uokvireni makronutricionistički zakon za vaš plan prehrane.
Skinite višak kilograma uz pomoć lanenog ulja
Laneno ulje, kao i mnoga druga ulja ima svoje korisnosti. Sadrži omega 3 masne kiseline koje predstavljaju dobar izvor energije.
Može li suplementacija zamijeniti lošu prehranu?
Ako vam je cilj lijep izgled, prehrana je zasigurno jedini najvažniji čimbenik.
Što trebate znati o kofeinu?
Netko je jednom rekao ''nema jutra bez kave''. No, postoji još puno činjenica koje trebate znati o pozitivnim stranama kofeina!
From Zero to HERO: Dora Adanić & Denis Rajčić Vol. 1
Kako bismo vam olakšali put do fitness cilja, odlučili smo uskočiti u pomoć i složiti energetski nabijen paket proizvoda koji pozitivno djeluju.
From Zero to HERO: Mislav Skrepnik Vol. 2
Znaš što je skroz cool kod ovog paketa? Činjenica da su svi sastojci odvojeni. Više pročitaj u nastavku.
Najčešća pitanja o suplementaciji i treningu – vol. 2
Donosimo vam traženi nastavak teksta "Najčešća pitanja o suplementaciji i treningu - vol. 1". Odgovore na pitanja pročitajte u nastavku...
Najčešća pitanja o suplementaciji i treningu
U članku pročitajte odgovore na najčešća pitanja u vezi sa suplementacijom i treningom.
Smršavi lako bez gubitka energije – taurin
Što je taurin i koje su njegove sposobnosti saznajte u tekstu.
Brzi i učinkoviti dodaci prehrani
Proteini su krucijalni za izgradnju mišića, a znate li da su vrsta, vrijeme i količina koju uzimate isto tako vrlo važni za postizanje maksimalnih rezultata?
Suplementi aktivnih sportaša
Koje suplemente koriste aktivni sportaši? Doznajte u nastavku...
Kazein protein
Kazein sadrži izuzetan aminokiselinski profil, također ima sporiju absorpciju, a time duže pruža osjećaj sitosti, što ga čini idealnim zamjenskim obrokom.
Suplementi i mladi sportaši u dobi 14-18 godina
Saznajte kako suplementi utječu na mlade sportaše u dobi 14-18 godina.
Dižite više i postanite jači uz BCAA!
Pročitajte članak i saznajte sve o pozitivnim učincima BCAA na povećanje mišićnog tkiva.
Čiji kreatin kupiti i kada ga treba piti?
Na tržištu postoji zaista puno kreatin monohidrata dobre kvalitete. Koji od njih odabrati?
Sve što jednom sportašu treba od suplementacije
Saznajte što sve od suplementacije treba pravom sportašu.
Vodič kroz proteinske pripravke
Svi znaju da je proteinski pripravak jedan od najvažnijih dodataka prehrani koji možeš koristiti bilo kada. Saznaj u nastavku kako izabrati najbolji.