Mali prehrambeni trikovi za velike rezultate
Stranica 1/9, članci 0-20 od ukupno 172
Kofeinski ili bezkofeinski pre-workout?
Osnovna razlika između njih je prisutnost kofeina, tj. onog sastojka odgovornog za nalet energije koji trebate. Saznajte koji od odgovara vama. Budite fit.
5 namirnica koje trebate nakon HIIT treninga
HIIT trening, ili trening visokog intenziteta idealna je aktivnost kada se želite na brži način riješiti masnog tkiva. Saznajte što jesti nakon treninga.
Nepobjediva kombinacija za vidljive mišiće
Donosimo provjereno najbolju taktiku za obračun s masnim naslagama i bolju mišićnu definiciju.
Ovo trebate znati prije odabira suplemenata
Vaši suplementi neće djelovati ako zanemarite neke osnovne faktore u fitnessu.
Pobijedite višak masnih naslaga uz Lipofenom
Ako tražite pomagača u borbi protiv masnih naslaga, otkrijte zašto je Lipofenom idealno rješenje za vas.
L-karnitinom do manje masnog tkiva i više energije
Ovaj dodatak prehrani može vam pomoći otopiti višak masnoće, povećati energiju i te da izvučete maksimum iz svog treninga.
Koje suplemente odabrati ovisno o vrsti treninga?
U ovom članku ćemo se usredotočiti na suplemente koji izravno poboljšavaju rezultate i provjeriti koji su najučinkovitiji za određeni sport.
Beta-alaninom do boljih rezultata u treningu
Isprobajte beta-alanin - suplement kojim ćete svoj trening podići na sasvim novu razinu.
Glutamin vs. kreatin – što odabrati?
Saznajte koja je funkcija ovih suplemenata te po čemu se razlikuju i koji od njih je pogodan za vaš cilj.
Melatonin: utječe li “hormon sna” na vaše rezultate?
Saznajte može li melatonin utjecati na povećanje mišićne mase i topljenje masnog tkiva?
Fat burneri – sastav i djelovanje
Vilim Puclin donosi širu sliku o djelovanju fat burnera na organzam i o njihovoj učinkovitosti u treningu.
Suplementacija prije, tijekom i nakon treninga
Ukoliko niste sigurni kada biste trebali konzumirati određeni suplement, saznajte koje je suplemente idealno uzimati prije, tijekom i nakon treninga.
CLA i lipofenom: saveznici u borbi protiv masnog tkiva
Saznajte na koji način dva suplementa djeluju kao tvari za topljenje masnog tkiva.
Tribulus Terrestris: doza testosterona za bolji trening
Saznajte kako ova biljka djeluje na naš organizam te kako uz poboljšanje zdravlja može unaprijediti i vaše treninge.
Može li kreatin pomoći kod mršavljenja?
Iako je mnogima poznat kao gorivo za mišiće, provjerite može li ovaj suplement biti koristan kod mršavljenja.
Kako odabrati najbolji whey protein?
Odaberite najbolji whey protein za sebe, ovisno o vašim ciljevima.
Najbolji suplementi za gubitak masnog tkiva
Izdvojili smo ovih sedam pomagača u mršavljenju kako biste olakšali svoj put k željenoj tjelesnoj težini.
Novosti iz Scitec Nutritiona
Još veća ponuda Scitec Nutrition proizvoda u Polleo Sportu! Prvi saznajte sve o novim proizvodima i iskoristite odlične popuste!
Pobijedite višak kilograma uz Carni-X Liquid 40 000
L-Karnitin je aminokiselina koja nosi nadimak energetskog raketnog goriva zbog svoje učinkovitosti u borbi protiv masnih naslaga, umora i stresa.
Esencijalne aminokiseline – sve što morate znati!
Esencijalne aminokiseline su aminokiseline koje moramo unositi hranom kako ih tijelo ne može samo sintetizirati i ključni su element u izgradnji mišića!