Beta-alaninom do boljih rezultata u treningu
Glutamin vs. kreatin – što odabrati?
Saznajte koja je funkcija ovih suplemenata te po čemu se razlikuju i koji od njih je pogodan za vaš cilj.
Melatonin: utječe li “hormon sna” na vaše rezultate?
Saznajte može li melatonin utjecati na povećanje mišićne mase i topljenje masnog tkiva?
5 najboljih “noćnih” suplemenata za učinkovit oporavak
Provjerite suplemente koji mogu promovirati duboki san, oslobađanje hormona rasta i mišićni razvoj dok sanjate o svom sljedećem treningu.
7 najboljih početničkih suplemenata za povećanje mase
Ovi suplementi pokazali su se učinkovitima bez obzira na to jeste li početnik ili napredni vježbač, a na vama je da birate koji vam od njih najbolje odgovara.
Whey proteini: zašto konzumirati, kada, koliko i koje?
Karlo Prižmić otkriva zašto su whey proteini toliko popularni te donosi recept za najfinije proteinske palačinke s kremastim nadjevom od vanilije.
6 suplemenata za bolju izvedbu na treningu
Provjerite najčešće korištenih suplemenata koji će vam pomoći da svoj trening odradite s puno energije i postignete maksimalne rezultate.
Zašto je vitamin C neophodan za naše zdravlje?
Otkrijte zašto je vitamin C važan u svakodnevnoj prehrani i koja je njegova funkcija u tijelu.
Očistite organizam od štetnih tvari uz Vital-Aid
Vital-Aid može vam pomoći da se riješite problema s probavom uz mnoge druge prednosti.