Suplementi za vrijeme treninga – snaga za veće mišiće
Nepobjediva kombinacija za vidljive mišiće
Donosimo provjereno najbolju taktiku za obračun s masnim naslagama i bolju mišićnu definiciju.
Ovo trebate znati prije odabira suplemenata
Vaši suplementi neće djelovati ako zanemarite neke osnovne faktore u fitnessu.
Goveđi vs Whey proteini – tko ima veće mišiće?
Koje proteine izabrati kako bi mišići rasli učinkovitije? Jesi li pravi izbor proteini sirutke ili goveđi proteini?
Kreatin – svjetski suplement No 1
Saznajte zašto je kreatin najbolji prijatelj većine sportaša i uključite ga u svoju prehranu za snažniji i uspješniji trening.
RECENZIJA: Polleo Protein mliječna i tamna čokolada
Polleo i Kraš nagradili su sve nas i omogućili uživanje u čokoladi. Zvuči sjajno; iskoristite sve prednosti i probajte ih!
Što je kolagen i koliko nam zapravo treba?
Znate li koja je uloga kolagena u našem organizmu i kome se preporučuje u obliku suplemenata? Odgovor potražite u novom članku Vilima Puclina.
Cink i magnezij – njihova je važnost presudna
Manjak ova dva minerala u tijelu može izazvati lavinu negativnih posljedica. Osigurajte njihov optimalan unos.
5 suplemenata protiv grčeva u mišićima
Bolni grčevi rezultat su neravnoteže u tijelu. Saznajte koji vas dodatci prehrani dovode u balans.