Slasna salata od pečene buče, špinata i pinjola
Stranica 47/51, članci 920-940 od ukupno 1005
Proteinske pločice: kikiriki maslac, grožđice i bademi
Kvalitetan snack u bilo kojem trenutku.
Čokoladni proteinski kolačići s malinama
Jednostavni i ukusni kolačići bez masti i sa vrlo malo ugljikohidrata i šećera, prava su poslastica za nedjeljno poslijepodne...
Zapečene tikvice sa sirom
Vrijeme je za punjenje sirom! Saznajte kako stvoriti magično jelo u manje od pola sata s najjednostavnijom kombinacijom sastojaka.
Jednostavni proteinski cheesecake
Postoji mnogo različitih recepata za proteinski cheesecake, a ovo je sigurno jedan od najjednostavnijih.
Bombe u čaši!
Trebaš nešto da te ujutro pogura? Mi imamo prave recepte! Utopite se u moru okusa!
Teriyaki piletina
Probajte recept sa daškom Japana - fina piletina sa slatkastim teriyaki umakom i vrlo malo masnoća.
Piletina marinirana u limunu
Zar opet piletina? Ako vam je već dosadila priprema piletine na klasičan način, probajte ovaj odličan recept...
Borbene proteinske palačinke
Zamijenite zdjelicu zobenih s ovim borbenim palačinkama. Nećete požaliti.
Omlet od bjelanjaka s povrćem
Ako imate vremena, napravite ovaj doručak za sebe. Omlet od bjelanjaka s povrćem odličan je i zdrav doručak.
Mocha shake
Trebate energiju ili ste u potrazi za slatkim napitkom? Uštedite novac i kalorije ovim visoko proteinskim shakeom koji možete jednostavno napraviti.
Proteinska vruća čokolada
Prepustite se užitku ovom zdravijom, proteinskom verzijom popularnog napitka.
Brownies s batatom i datuljama
Ovaj dekadentni desert izluđujuće dobrog okusa i slatkoće prepun je korisnih svojstava. U nastavku saznajte kojih.
Brokula i tuna za 5 (minuta)!
Jednostavan i brz recept koji može biti na stolu za malo više od 5 minuta. Svakako probajte...
2 brza proteinska sladoleda
Denis Rajčić donosi vam recepte za dva ukusna i brza proteinska sladoleda..
Cajunski goveđi odrezak
Govedina je postala gotovo standardna prehrana među mnogim sportašima, a naročito među bodybuilderima.
Zeleni smoothie za 3 minute!
Ovaj smoothie donosi zdrav, zeleni okus ljeta s dodatkom bobičastog voća, špinata i avokada.