Recepti

Sigurno ćete se složiti s nama – nema bolje kombinacije od kikiriki maslaca i čokolade! 🙂 Neovisno o tome odlučite li se za ovaj “magičan spoj” kao dodatak jutarnjoj zobenoj kaši ili se rashladite i zasladite uz proteinski sladoled od čokolade s dodatkom kikiriki maslaca, njihov savršeni okus zadovoljit će i najzahtjevnija nepca. Zato si […]

Ujutro vam više odgovaraju slana jela? Onda svakako trebate isprobati naš novi recept! Ova ukusna kombinacija jaja i avokado namaza osigurat će vam idealnu dozu proteina i zdravih masti kako biste krenuli u novi dan puni energije i spremni za sve zadatke koji vas očekuju. Ako pogledamo njihov nutritivni profil, jasno nam je zašto jaja […]

Visoke ljetne temperature rezervirane su za laganiju hranu, tako da je u ovo doba godine salata naš izbor broj jedan kada je u pitanju priprema ručka ili večere. Ljetna sezona donosi nam zaista veliki izbor ukusnog šarenog povrća koje možemo koristiti u pripremi salata pa nam ovo jednostavno osvježavajuće jelo nikako ne može dosaditi. Kombinacija je zaista bezbroj! […]

Savršena kremasta tekstura i puni okus osvojit će vas na prvi liz! Ako se još niste susreli s ovom zdravom verzijom sladoleda, predstavljamo vam nice cream! Riječ je o ukusnoj ledenoj poslastici čija su baza smrznute banane, koje joj daju neodoljivo kremastu teksturu. Što se tiče ostalih sastojaka, izbor je na vama. Mi smo se ovaj […]

Ako ste se u žaru ljeta zaželjeli lagane večere, ova salata od lososa omogućit će vam da uživate u bogatom okusu, ali i da pojedete obrok pun dobrih nutrijenata. Želite li i tijekom ljeta pripaziti na svoju tjelesnu težinu? Losos je odlična namirnica za osobe koje žele održati zdravu tjelesnu težinu i neće uzrokovati nagle […]

Za doručak obično servirate zobenu kašu, sendvič ili proteinske palačinke? Mislite da su keksi rezervirani isključivo za desert? Prekršite uobičajena prehrambena pravila i za doručak se počastite neodoljivo hrskavim keksićima! Osim savršenog okusa, ono što će vas odmah osvojiti jest činjenica da su vam za pripremu potrebna samo tri sastojka. Zvuči nevjerojatno, no banana, kikiriki i […]

Ako ste ljubitelj kave ili ne možete zamisliti svoj dan bez društvenih mreža, sigurno ste se susreli s Dalgona kavom; napitkom koji je prije par mjeseci osvojio cijeli svijet. Riječ je o ukusnom napitku koji se priprema od kave, mlijeka i par kockica leda. U izvornom receptu koristi se šećer, no većina aktivnih vježbača i […]

Niste jutarnji tip i nakon buđenja jedva se natjerate na ustajanje i spremanje za posao? U takvom stanju priprema doručka vjerojatno vam nije ni u primisli, osobito ne ako je u pitanju neki kompliciraniji recept koji zahtijeva kuhanje. Imamo rješenje za sve poput vas koji ujutro jednostavno nisu za akciju! Neka se vaš zdravi doručak sam […]

Ako ste ljubitelj mesa, ali želite isprobati nove načine pripreme, ovaj recept pomoći će vam u tome da omiljenu mesnu štrucu pretvorite u manje, ali jednako ukusne zalogaje. Ovi mesni “muffini” idealan su ručak za sve koji ne stignu ručati ili večerati u udobnosti svoje kuhinje ili blagovaone, već traže lako dostupan, brz, ali jednako […]

S veseljem smo dočekali toplije dane. Lijepo vrijeme mami nas van i želimo što više boraviti u prirodi, što znači da se ne želimo previše zadržavati u kuhinji i “trošiti vrijeme” na pripremu obroka. Upravo zbog toga tijekom ljetnih mjeseci biramo brze i jednostavne recepte čija priprema nije komplicirana, a zahvaljujući zdravim sastojcima osigurat će nam sve […]