Recepti

Konzervirana tuna vrlo je praktično rješenje jer je dostupna u gotovo svim trgovinama i odlično je rješenje kada vam je potreban zdravi obrok na brzinu.

Isprobajte muffine u slanoj verziji i iznenadite svoje nepce na sasvim novi i ugodan način.

Isprobajte recept za salatu intenzivne arome i okusa zbog koje ćete se zaželjeti boravka na terasi svog apartmana ili vikendice na moru.

Brza i jednostavna priprema, samo 4 sastojka i bogatstvo proteina prednosti su ovog ukusnog ledenog osvježenja!

Zasladite se i osigurajte svojem organizmu pravo nutritivno bogatstvo u obliku neodoljivo kremastog čokoladnog moussea!

Ako želite promijeniti svoje jutarnje prehrambene navike i učiniti ih zanimljivijima, u nastavku donosimo recept za zdrav i neodoljiv smoothie bowl.

Nakon uživanja u ovoj fit poslastici za doručak u nove radne pobjede krenut ćete puni volje i energije, s osmijehom na licu.

Isprobajte recept za neodoljiv chia puding s indijskim oraščićima i datuljama koji će vam poslužiti kao ukusan pre-workout desert.

Isprobajte recept za čokoladastični zobeni napitak pun proteina, koji će nahraniti umorne mišiće nakon napornog treninga!

Ako želite živjeti zdravo i istovremeno uživati u svojim kulinarskim delicijama, nemojte se ustručavati pripremiti ovu ukusnu salatu.

Zdraviju varijantu pljeskavice možete dobiti i od ribljeg mesa, a u ovom receptu tuna je preuzela glavnu ulogu.

Zamijenite juhe iz vrećice zdravom varijantom i garantiramo da ćete uživati u svakoj žlici ove fit juhe.

Iskoristite zobene pahuljice za pripremu ukusnog deserta - domaćih energetskih pločica u kojima će uživati i svi vaši ukućani!

Osim 3 nova recepta uz koje ćete obogatiti svoj jelovnik, za svaki od njih donosimo i stručni komentar o sastojcima te njihovim pozitivnim učincima na zdravlje.

Naravno, mi smo vam pripremili zdraviju, fit varijantu s dodatkom whey proteina i zobenih pahuljica umjesto brašna.

Osim što je odlično gorivo za trening, ovaj smoothie može vam pomoći i da ojačate svoj imunitet.

Ovaj ukusan banana bread oduševit će vas svojim mirisom i okusom, a idealan je odabir za slatki početak dana ili kao zdravo rješenje kada vam se jede slatko.

Ako vam je dosadio okus badema i želite ih pošteno, ali zdravo začiniti, možete to učiniti pomoću ovog recepta.

Ovaj ukusan biljni burrito idealan je za vegane koji se bave fizičkom aktivnošću, a posebno ako žele povećati mišićnu masu.

Uvjerite se da su čokolada i maslac od kikirikija dobitna kombinacija za savršen desert koji vas može oraspoložiti i uljepšati vam čak i najteže dane!