Low carb krekeri od bademovog brašna
Stranica 1/28, članci 0-20 od ukupno 548
Započnite dan uz Encianove proteinske palačinke mix
Zdravi doručak pun važnih makronutijenata za savršeni početak dana uz Encian i proteinske palačinke mix
Osvježavajući fit recepti
Ako želite održavati formu za vrijeme godišnjeg odmora i opuštanja, važno se naoružati ukusnim i osvježavajućim receptima za što lakšu kontrolu prehrane.
Zdravi snack – kokice pečene na kokosovom ulju
Hrskave, masne, pune ugljikohidrata… kokice su ultimativna hrana koja potiče osjećaj sreće. U članku je objašnjeno kako pripremiti zdravu varijantu kokica
Proteinski pina colada mousse
Zdravi ljetni desert s kokosom i ananasom u obliku osvježavajućeg moussea.
Fit breakfast “to go” pločice i vege burger
Petra Seličanec pripremila vam je dva neodoljiva fit recepta koje možete iskoristiti kao zdravi doručak ili međuobrok.
Zeleni smoothie kao osvježavajući međuobrok
Isprobajte još jedan sjajan Kotanyi recept! Za samo 10 minuta imat ćete spreman ukusan i hranjiv međuobrok.
3 fantastično brza obroka prije jutarnjeg treninga
Isprobajte nove fit recepte, eksperimentirajte sa sastojcima i pronađite savršeni obrok koji će vam najbolje odgovarati prije jutarnjeg treninga!
Najbolji obroci poslije treninga (5 recepata)
Goran Mulalić objašnjava sve što trebate znati o obroku poslije treninga, a pripremio je i par odličnih recepata koje možete isprobati već danas!
Fit desert: mrvljenac s bobicama
Idealna poslastica za sve marljive vježbače! Pripremite ovaj ukusan osvježavajući desert kad god vas uhvati želja za slatkim!
Zdrava pizza za bezbrižno uživanje
Pripremite ukusnu i zdravu pizzu u kojoj možete uživati bez straha od suvišnih kalorija!
Overnight oats: savršeni doručak za sve “spavalice”
Za sve koji ujutro vole odgađati alarm i malo duže ostati u krevetu pripremili smo recept za savršeni početak dana!
Čoko-avokado mousse
Vrijeme je za desert! Za pripremu ovog kremastog čoko-avokado moussea treba vam samo 15 minuta!
Najbolji recepti za cikliranje ugljikohidratima
Goran Mulalić pripremio je 9 jednostavnih i jako ukusnih recepata kao pomoć svima koji su se odlučili za cikliranje ugljikohidratima.
Kako jednostavno planirati obroke?
Što imate drugo za raditi u nedjeljno popodne nego si pripremiti obroke za zdrav i bezbrižan tjedan. Kako ih jednostavno pripremiti otkrijte u članku!
Čoko-kikiriki energetske kuglice
Otkrivamo vam jednostavan recept za čoko-kikiriki energetske kuglice koje su namijenjene svima koji se ne snalaze u kuhinji te traže brz i zdrav desert!
Dašak Dalekog istoka: proljetne rolice
Želite obogatiti svoje kulinarsko umijeće egzotičnim kombinacijama okusa? Saznajte kako pripremiti najfinije proljetne rolice!
Hrskavi popečci od tune
Tražite malo promjene u svakodnevnoj prehrani? Isprobajte ovaj odličan recept za proteinske popečke od tune!
Idealan PWM: pileća curry salata s indijskim oraščićima
Dosadili su vam uvijek isti recepti i hrana koju jedete iz dana u dan? Isprobajte ovaj odličan recept za inovativnu pileću salatu i javite nam dojmove!
Fit ručak s kozicama i feta sirom
Ne želite trošiti puno vremena na pripremu ručka? Isprobajte naš recept za ukusne fit sendviše s kozicama i feta sirom!
Mocha zobene: savršeni doručak za sve koji su u žurbi
Otkrijte kako spojiti doručak s omiljen jutarnjim ritualom ispijanja kave saznajte i isprobajte recept s kojim ćete u rekordnom roku ujutro izaći iz kuće.