Proteinski puding od jagoda i kokosa
Stranica 1/26, članci 0-20 od ukupno 506
Jogurt pločice za osvježavajući proljetni međuobrok
Odličan međuobrok bogat svim potrebnim nutrijentima!
Paella Valenciana – proteinska bomba za ručak!
Paella je tradicionalno jelo španjolske kuhinje. U članku otkrijte kako se priprema i iznenadite nepce bogatstvom okusa!
Sla(s)ni quiche od špinata i cheddar sira
Provjerite koje je sezonske namirnica Iva Tomić Smojver iskoristila za pripremu ovog slasnog recepta.
Sirove mini tortice s malinama
Ako vas hvata želja za slatkim, a želite se držati zdrave prehrane, ove voćne mini tortice idealno su rješenje!
Tost od batata s voćem i orasima
Promijenite svoju jutarnju rutinu i isprobajte batat u jednoj potpuno drugačijoj verziji.
Omlet sa špinatom kojem ni Popaj ne bi mogao odoljeti
Recept za ukusnu večeru s malo kalorija, a puno kvalitetnih nutrijenata!
Domaće energetske pločice s bademima
Proteinske pločice bogate vlaknima i zdravim mastima za desert ili međuobrok.
Čokoladni sladoled s kokosom i vanilijom
Iva Tomić Smojver otkriva recept za lagano i zdravo osvježenje u obliku neodoljivog čokoladnog sladoleda!
Zapečeni zoodlesi s tunom
Ne znate što pripremiti za ručak? Isprobajte naš novi recept s tunom i tikvicama i počastite se jednim zdravim, ukusnim i laganim obrokom.
Energetski smoothie od ananasa i jagoda
Smoothie je idealno rješenje za nadolazeće tople dane, a jagode i ananas u kombinaciji predstavljaju pravi slatki užitak!
Posni sir: omiljena namirnica svih vježbača kao desert
Posni sir je osnovna namirnica u kuhinji svakog vježbača. Isprobajte recept i nahranite svoje mišiće proteinskim desertom!
Jaja Benedict: doručak za pobjednike
Napravite zdravu verziju tradicionalnog američkog doručka i započnite dan s pravom energetskom bombom!
Lagani biskvitić od jabuke i cimeta
Iva Tomić Smojver ovaj je tjedan pripremila ukusnu pitu od jabuka!
Sočna low carb govedina s povrćem
Jednostavan recept koji je odlično rješenje kada nemate puno vremena za pripremu zdravog obroka.
Najfiniji chia puding za slatki početak dana
Brz i jednostavan doručak za sve one koji ne vole tešku hranu rano ujutro!
Snickers čokoladice u domaćoj izvedbi
Kako napraviti zdravu varijantu jedne od najpopularnijih čokoladica otkrijte u novom članku Ive Tomić Smojver!
Energetski desert od mrkve i kakaa
Mislite da se od mrkve ne može napraviti ukusan desert? Isprobajte recept koji će vas uvjeriti u suprotno.
Chilli salata s govedinom za obožavatelje ljute hrane
Pikantna salata za sve ljubitelje ljute hrane! Isprobajte novi recept i saznajte zašto je ljuta hrana zdrava za vaš organizam!
Tramezzini – popularni talijanski snack sendviči
Iva Tomić Smojver pripremila je još jedan ukusan recept koji ćete obožavati! Isprobajte tramezzine - popularne talijanske sendviče s tunom, jajima i jogurtom.
Fit večera: quinoa salata s avokadom i špinatom
Brza i jednostavna večera s kojom ćete svojim mišićima osigurati sve potrebne nutrijente nakon napornog treninga.