Uz PIK šunke sa samo 2% masnoće lako je doći do cilja!
Stranica 1/49, članci 0-20 od ukupno 967
Jeste već isprobali pizzu s ‘tijestom’ od brokule?
Ako ste u potrazi za zdravijim opcijama koje će vam pomoći u gubitku kilograma, pizza s tijestom od brokule može biti savršen izbor
Slatko u ketozi: isprobajte ovaj cheseecake brownie!
Preporuka je unositi manje od 50 grama neto ugljikohidrata dnevno kako bi se održalo stanje ketoze, a mi vam donosimo recept za ukusan cheesecake brownie
Uživajte u proljeću uz šparoge: evo najboljih recepata
Šalica šparoga sadrži svega 43 kalorije stoga su idealne ako želite smršavjeti. Ovo povrće ima oko 94% vode koja vas, osim hidracije, može i zasititi
5 ukusnih verzija limunade koje će vas oduševiti
Limunada je sjajna alternativa vodi, a možete joj dodati razno voće koje će obogatiti okus ovom osvježavajućem vitaminskom napitku.
Niskokalorična francuska salata koju morate isprobati
Uskršnji blagdanski stol nezamisliv je bez francuske salate
Zobene za slanoljupce: ova verzija će vas oduševiti!
Slana zobena kaša odlična je alternativa onoj slatkoj koju već svi znaju. Donosimo vam jednostavan recept koji će vas zasigurno oduševiti.
Fit krafne za užitak bez grižnje savjesti
Danas je dan za krafne! Donosimo recept uz koji ćete u ovoj fašničkoj poslastici uživati bez imalo grižnje savjesti.
Najjednostavniji recept svih vremena: tortilja pizza
Pizza je vaš najdraži cheat meal? Sada u omiljenom talijanskom specijalitetu možete uživati kad god želite!
Fit čoko čarolija s osvježavajućom voćnom notom
Nagradite se za sve naporne treninge koje ste ovaj tjedan odradili i zasluženo uživajte u čokoladastičnom desertu!
Brunch od gljiva za fit tijelo i oštar um
Izraz brunch sigurno ste puno puta u životu čuli. Ovaj će vas obrok zasititi sve do zasluženog ručka, a uz to je i jako zdrav. Isprobajte super fit ideju.
Povrtna salata s grahom
Evo jednog odličnog jela i pravog izbora za ručak. U ovom jelu mjesta za meso nema, ali ima puno mjesta za proteine, vlakna i zdrave ugljikohidrate.
Sendvič od jaja – brzo i fino
Otkrijte idealnu kombinaciju za zdravi proteinski ručak koji možete ponijeti sa sobom bilo gdje. Ostanite snažni, fit i u zbilja vrhunskoj formi.
Čoko banane hit su zdrave hrane
Banane je kažu najbolje jesti ujutro, no za potrebe ovog divnog deserta provući ćemo ih u rano poslijepodne i sigurni smo kako se nećete pretjerano buniti.
Integralna tjestenina sa dimljenim lososom
Iako možda zvuči prilično svečano i komplicirano uvjeravamo vas kako se radi o vrlo jednostavnom i totalno zdravom receptu. Isprobajte tjesteninu i losos.
Rabarbara za najmoćniji doručak
Kada ste posljednji put čuli za rabarbaru? Ovo super zdravo povrće koji potječe iz Azije ima stabljiku koja je glavna zvijezda vašeg sljedećeg doručka.
Tropski smoothie grije iznutra
Zime je kalendarski tek krenula, no mi zato u našim kulinarskim snovima letimo južno kako bi u vama potaknuli tropku vrućinu. Upoznajte jedinstven smoothie.
Fit ideja za božićnu večeru
Kada razmišljamo o Božiću i omiljenoj božićnoj hrani doslovno dobijemo zazubice i jedva čekamo sjesti za taj blagdanski stol prepun delicija. Ostanite fit.
3 najjače varijante francuske salate
Mirisi i okusi blagdana već su posvuda. A oni nisu potpuni bez svima omiljene francuske salate koja krasi gotovo svaki blagdanski stol.
Zdravi čoko kolačići nestali u 10 minuta
Kada ovi kolačići jednom budu gotovi nemojte se iznenaditi ako čujete ho ho ho, hoću još! Upoznajte zdravu slatku tajnu koja obara s nogu.
Blagdanski tacos bakalar
Pravo je zadovoljstvo stoga ovaj super zdravi bakalar pripremiti u drugačijem tonu nego što to inače radimo. Jeste li ikada čuli za tacose od bakalara?