Energetski smoothie od ananasa i jagoda
Stranica 1/12, članci 0-20 od ukupno 238
Energetski desert od mrkve i kakaa
Mislite da se od mrkve ne može napraviti ukusan desert? Isprobajte recept koji će vas uvjeriti u suprotno.
Zapečene zobene s jabukama za dobro jutro!
Odličan doručak za jutarnje punjenje energijom! Obrok koji predstavlja idealnu kombinaciju svega što je tijelu potrebno za početak dana!
Sushi pizza – vaš idealan ručak
Kako smo spojili dva tradicionalna jela u fin i zdrav ručak otkrijte u našem članku!
Polpete od batata i slanine by Iva Tomić Smojver
Ukusnu i zdravu verziju polpeta sa batatom,slaninom i avokadom donosi nam u novom članku food blogerica Iva Tomić Smojver!
Tjestenina sa cherry rajčicama u umaku od avokada
Brzi proteinski recept ravno iz naše zdrave kuhinje ! Sve o avokadu i zašto ga je dobro koristiti u vašoj prehrani otkrijte u našem članku
Low fat burger – vaš idealan recept za ručak
Za sve ljubitelje hamburgera i zdrave prehrane jedan jednostavan recept za ukusan i niskokaloričan ručak!!
Najbolje voće za jačanje imuniteta tijekom zime
Provjerite koje vam voće može pomoći u borbi protiv gripe i prehlade.
Zašto (ne)konzumirati đumbir?
Vjerojatno ste već čuli za ljekovita svojstva đumbira, no pojedine bi osobe ipak trebale biti oprezne pri konzumaciji ove aromatične biljke.
Spirulina – čudo prirode
Koje sve dobrobiti donosi korištenje spiruline u prehrani otkrijte u novom članku Tine Pamić i isprobajte odličan recept za smoothie bowl.
Riješite se nadutosti s ovih 7 namirnica
Imate problema s neugodnim odjećajem nadutosti u trbuhu? Donosimo vam rješenje.
5 idealnih kombinacija namirnica za bolje zdravlje
Ove namirnice su prava superhrana. Iskoristite njihovu hranjivost tako da ih međusobno kombinirate.
Orašasti plodovi sprječavaju debljanje
Ovo su rezultati istraživanja u kojemu je sudjelovalo čak 370 000 osoba.
Neodoljivi proteinski shake za vegane
Napitak neodoljive arome, pun je proteina i idealna je opcija za vegane.
Što jesti nakon treninga ovisno o cilju?
Neovisno želite li dobiti mišićnu masu, smršaviti ili povećati razinu energije - obrok poslije treninga važan je za ostvarenje vašeg cilja.
10 najboljih izvora vlakana
Vlakna su neizostavan dio prehrane svih onih koji žele postići zdravo i fit tijelo. Evo koje namirnice će vam osigurati dovoljno vlakana svaki dan.
7 jesenskih namirnica s kojima ćete izgubiti kilograme
Na jelovnik svakako uvrstite zdrave namirnice koje će vam dati puno energije i biti vaš saveznik u borbi protiv neželjenih kilograma.
Ovo je 10 najboljih sastojaka za smoothie
Saznajte koje sastojke morate sljedeći put dodati u svoj smoothie.
Ovo je napitak iz prirode koji je dobar za vaše mišiće!
Ukoliko želite ubrzati oporavak svojih premorenih mišića, iskoristite napitak od ove pristupačne 'superhrane'! Vrlo brzo se priprema i dat će vam puno snage.
Energija iz prirode: Chia Fresca od borovnica
Napitak od svježeg voća, bez rafiniranog šećera, dat će vam puno energije za sve izazove u danu! Brzo se priprema i ima vrhunski okus, 100 posto provjereno ;)