Lubenica – savršeno ljetno osvježenje
Stranica 1/13, članci 0-20 od ukupno 249
Ghee maslac – kako ga napraviti kod kuće
Ghee je posebna vrsta pročišćenog maslaca koja se tisućama godina koristi u indijskim receptima i ayurvedi.
Low carb krekeri od bademovog brašna
Postoje li uistinu proizvodi s niskim udjelom ugljikohidrata? Krekeri od bademovog brašna s niskim udjelom ugljikohidrata
Započnite dan uz Encianove proteinske palačinke mix
Zdravi doručak pun važnih makronutijenata za savršeni početak dana uz Encian i proteinske palačinke mix
Zdravi snack – kokice pečene na kokosovom ulju
Hrskave, masne, pune ugljikohidrata… kokice su ultimativna hrana koja potiče osjećaj sreće. U članku je objašnjeno kako pripremiti zdravu varijantu kokica
Obogatite svoju prehranu s ova 4 začina
Osim što će svakom jelu dati specifičan i bogat okus, ova su 4 začina znanstveno dokazana kao superhrana koja ubrzava mršavljenje i oporavak nakon treninga!
Čoko-kikiriki energetske kuglice
Otkrivamo vam jednostavan recept za čoko-kikiriki energetske kuglice koje su namijenjene svima koji se ne snalaze u kuhinji te traže brz i zdrav desert!
Borovnice – zašto i kako ih uvrstiti u prehranu?
U članku otkrijte zašto borovnice imaju nadimak super-bobica te kako ih jednostavno uklopiti u plan prehrane!
Dašak Dalekog istoka: proljetne rolice
Želite obogatiti svoje kulinarsko umijeće egzotičnim kombinacijama okusa? Saznajte kako pripremiti najfinije proljetne rolice!
Idealan PWM: pileća curry salata s indijskim oraščićima
Dosadili su vam uvijek isti recepti i hrana koju jedete iz dana u dan? Isprobajte ovaj odličan recept za inovativnu pileću salatu i javite nam dojmove!
4 nezamjenjive i povoljne namirnice za kvalitetnu masu
Proces dobivanja mišićne mase na kvalitetan, a opet jeftin način je želja mnogih vježbača pa je zato i česta tema rasprava u teretanama.
Energetski smoothie od ananasa i jagoda
Smoothie je idealno rješenje za nadolazeće tople dane, a jagode i ananas u kombinaciji predstavljaju pravi slatki užitak!
Energetski desert od mrkve i kakaa
Mislite da se od mrkve ne može napraviti ukusan desert? Isprobajte recept koji će vas uvjeriti u suprotno.
Zapečene zobene s jabukama za dobro jutro!
Odličan doručak za jutarnje punjenje energijom! Obrok koji predstavlja idealnu kombinaciju svega što je tijelu potrebno za početak dana!
Sushi pizza – vaš idealan ručak
Kako smo spojili dva tradicionalna jela u fin i zdrav ručak otkrijte u našem članku!
Polpete od batata i slanine by Iva Tomić Smojver
Ukusnu i zdravu verziju polpeta sa batatom,slaninom i avokadom donosi nam u novom članku food blogerica Iva Tomić Smojver!
Tjestenina sa cherry rajčicama u umaku od avokada
Brzi proteinski recept ravno iz naše zdrave kuhinje ! Sve o avokadu i zašto ga je dobro koristiti u vašoj prehrani otkrijte u našem članku
Low fat burger – vaš idealan recept za ručak
Za sve ljubitelje hamburgera i zdrave prehrane jedan jednostavan recept za ukusan i niskokaloričan ručak!!
Najbolje voće za jačanje imuniteta tijekom zime
Provjerite koje vam voće može pomoći u borbi protiv gripe i prehlade.
Zašto (ne)konzumirati đumbir?
Vjerojatno ste već čuli za ljekovita svojstva đumbira, no pojedine bi osobe ipak trebale biti oprezne pri konzumaciji ove aromatične biljke.