Zanimljivosti

Saznajte nekoliko zabavnih i vrlo korisnih informacija koje će vam promijeniti pogled na hranu s kojom ste se do sada susretali. Izgradite najbolju formu.

Motivacija je neprestani proces kojeg nije lako razumjeti. No svakako je puno lakše uz stručne i provjerene savjete koje donosi Karmen Korda. Ostanite fit.

Saznajte zašto je dan najbolje započeti kratkom šetnjom. Donosimo prednosti aktivnijeg životnog stila. Prošetajte do osmjeha i vitke linije.

Karmen Korda zna kako ublažiti onaj strašni povratak u surovu realnost. Naučite izbjeći depresiju kada sunce i more zamijeni radno mjesto. Budite uspješni.

Dopustite da glazba poboljša snagu vaših treninga. Saznajte koji ritam odgovara kojem tipu treninga i postignite bolje rezultate. Potaknite najbrži razvoj.

Saznajte kako se brže oporaviti od opeklina nastalih izlaganjem suncu. Donosimo kućna rješenja koja će pomoći vašoj koži. Lako za primjenu i učinkovito.

Naučite se zaljubiti u sebe i svoje potrebe. Donosimo svakodnevne ideje za opuštanje i višu razinu energije. Upoznajte tehniku brige o sebi i budite sretniji.

Slavimo Svjetski dan čokolade. Sudjelujte u nagradnoj igri na našoj Facebook stranici.

Otkrijte posljedice alkoholnih pića na razvoj mišića. Donosimo detalje veze između intenzivnih treninga i učestale konzumacije alkohola.

Ono što nosite može imati presudan utjecaj na rezultate vježbanja. Za sebe osigurajte najbolje rezultate uz odjeću stvorenu za uspjeh.

Kako uskladiti svoj um duh i tijelo otkrijte uz korisne savjete koje je pripremila Karmen Korda. Saznajte zašto je važno uvažavati svoje tijelo.

Riješite se stresa na svježem zraku. Saznajte kako ljeto provesti u dobrom raspoloženju. Donosimo ideje za antistres aktivnosti koje ćete obožavati.

Donosimo najbolje savjete uz koje se s odmora nećete vratiti u lošoj formi. Uživanje i zdrava prehrana su mogući. Naučite jednostavne trikove za fit odmor.

Raskrinkali smo razlog nesanice! Saznajte zašto treba dobro paziti na ovu naviku.

Posjeduje li ovaj broj zaista moćne sposobnosti koje mogu produžiti vaš život? Otkrivamo sve o najnovijem trendu za sretniju svakodnevicu.

Povodom Europskog tjedna mentalnog zdravlja odlučili smo vas malo podsjetiti na utjecaj vježbanja na mentalno zdravlje.

Slavimo dolazak nove Zoe Oasis kolekcije u Polleo Sport! Uz malo sreće najnoviji Zoe outfit čeka baš vas!

Anabolizam i katabolizam su procesi koji su jednako važni za život i normalno funkcioniranje organizma. Koliko znate o njima?

Denis Rajčić u svojem novom članku prikazuje nekoliko zanimljivih profila vježbača s kojima se susreo u teretani.

U svojem novom članku Karmen Korda bavi se temom "body positivityja" - što je te u kojem je odnosu sa svijetom fitnessa.