Tko je kriv za vaš neuspjeh i nezadovoljstvo?
Stranica 1/14, članci 0-20 od ukupno 276
Kako trenira Dwayne “The Rock” Johnson?
Ovaj mega popularni glumac, bodybuilder o zvijezda društvenih mreža zna kako postići zavidnu tjelesnu kompoziciju i koliko je teško na tom putu.
Kako postati odličan fitnes instruktor?
U tijeku su upisi na Fitnes učilište - prvo i vodeće privatno učilište u području fitnesa u Hrvatskoj!
Fizička aktivnost u zlatnim godinama
Zašto je važno vježbanje u starijoj životnoj dobi i koje se aktivnosti osobito preporučuju starijim osobama provjerite u novom članu Marka Lončara.
Kakav otac, takav sin – Arnold Jr. skinuo očevu pozu!
U članku otkrijte je li sin legendarnog Terminatora da dobrom putu skinuti oca s trona nakon što je izveo Arnoldovu najpoznatiju Mr.Olympija pozu!
Upoznajte najsnažnije vegane na svijetu!
Iako do danas postoje predrasude oko veganstva, ovi profesionalni sportaši su živi primjer kako je moguće biti najbolji hraneći se isključivo biljnim izvorima!
Istražite Winter Sale ponudu u Polleo Sportu
Složite svoj novi omiljeni outfit po cijenama sniženim i do 60%!
4. kongres Fitnes učilišta 25.-26. siječnja 2019.
Prijavite se za sudjelovanje na 4. Kongresu Fitnes učilišta, koji će se održati 25. i 26. siječnja, a u članku provjerite što vas sve očekuje.
Kako odabrati najpovoljniju opciju za upis u teretanu?
Dolaskom siječnja teretane i i fitness centri nas bombardiraju sa svih strana sa ponudama i uslugama. Naučite kako odabrati najekonomičniju ponudu za sebe!
Pretreniranost i testosteron: što kada pretjeramo?
U članku otkrivamo što se događa s hormonima u tijelu kada pretjeramo s treningom, koji su znakovi upozorenja i kako održavati optimalnu razinu testosterona!
C.T. Fletcher: i u šestom desetljeću jači nego ikad!
Ako ne znate tko je C.T. Fletcher, a redovito vježbate, onda je krajnje vrijeme da se upoznate s likom i djelom umirovljene BB legende i poznatim motivatorom!
Kako se ne ponašati u teretani – savjeti za početnike
Konačno ste se ohrabrili,pronašli odličan trening za sebe i odabrali idealnu teretanu. Ako ne želite postati crnom ovcom u teretani, slijedite pravila ponašanja
RESTART: pripreme za najbolju godinu do sada!
Marko Lončar otkriva kako se izvući iz blagdanskog raspoloženja i iskoristiti Novu godinu za početak vaše fitness avanture!
Neispričana povijest suplemenata i dodataka prehrani
U članku donosimo kratku i zanimljivu povijest modernih suplemenata.
Posljednja prilika za osvajanje vrijednih nagrada!
Još samo 3 dana imate priliku ostrugati nagradnu strugalicu i osvojiti vrijedne nagrade u Polleo Sportu!
Kako preživjeti blagdane?
Marko Lončar donosi par korisnih savjeta uz koje ćete lakše preživjeti ove blagdanske dane i vratiti se u svoju fit svakodnevicu!
Žestoki treninzi i rigorozna prehrana novog Aquamana
Jason Momoa je stekao svjetsku popularnost te postao miljenikom ženskog dijela publike zbog impresivnog izgleda u serijalu Aquaman te ulozi u Game of Thronesu.
Kako uživati u blagdanskoj gozbi bez straha?
U ovo doba godine trebamo biti opušteni i uživati u druženju s obitelji i prijateljima bez opterećivanja nepotrebnim stvarima i dati si malo oduška, ali kako?
Važnost glazbe u grupnom treningu
Saznajte koliko je zapravo glazba važna za vježbače, ali i instruktore u grupnim programima.
Uz Reebok Crossfit Lifter PR do novih osobnih rekorda
Reebok Crossfit Lifter PR tenisice idealan su odabir za sve koji od svojih tenisica za trening očekuju savršenu udobnost, stabilnost i sigurnost.
Kako tata panker provodi porodiljni
U novom članku Petre Seličanec otkrijte kako izgleda dan jednog tate na porodiljnom i kako uspješno vježbati s bebom u kući!