9 savjeta za određivanje realnog fitness cilja
Stranica 1/19, članci 0-20 od ukupno 367
Vaskularnost – zašto bodybuilderi imaju istaknute vene?
Otkrijte zašto mnogi bodybuilderi imaju izražene vene te koji su uzroci ovakvog izgleda.
Društvene mreže kao alat za napredak
Saznajte kako vam korištenje društvenih mreža može vam pomoći da dobijete potporu prijatelja ili pratitelja na putu do svog cilja.
Zdraviji život bez bolova uz Herbal Therapy proizvode
Herbal Therapy svojim asortimanom proizvoda omogućuje vam kvalitetno življenje bez bolova i pomaže u očuvanju zdravlja, njezi tijela te zdravoj prehrani.
“Brza hrana” koju možete iskoristiti za bolji trening
Predstavljamo nekoliko namirnica koje mnogi opisuju kao "nezdrave", a zapravo vas mogu opskrbiti energijom za trening ili hranjivim tvarima za oporavak.
Teretana u kući: kako trenirati s kućanskim predmetima?
Izdvojili smo nekoliko predmeta ili mjesta u kući koje možete iskoristiti za kućni trening pri čemu ćete uštedjeti puno vremena i novca.
7 situacija kada trebate zaustaviti trening
Saznajte kada je nužno zaustaviti trening te kako trebate reagirati kod takvih situacija.
Polleo Sport proizvodi sada i u Bipa poslovnicama
Slasni proteinski kutak oduševit će sve ljubitelje zdravog i aktivnog životnog stila!
4 činjenice o treningu u koje mnogi ne vjeruju
Kako bismo razbili pojedine mitove, izdvojili smo 4 činjenice vezane uz trening u koje mnogi ne vjeruju ili ih preispituju, pa često tako i pogrešno tumače.
10 tipičnih izgovora za neodlazak na trening
Dajemo vam odgovore na tipične izgovore koje mnogi koriste kako bi opravdali svoju nezainteresiranost za bavljenje fizičkom aktivnošću.
8 stereotipnih profila koje susrećemo u teretani
Ako već neko duže vrijeme trenirate u teretani, sigurno ste naletjeli na neke od ovih 8 tipova vježbača.
Drhtanje mišića tijekom treninga – dobar ili loš znak?
Izdvojili smo nekoliko razloga zašto vaši mišići drhte tijekom treninga te na što upućuje ovakvo stanje mišića.
Ne propustite zimsko sniženje u Polleo Sportu
Zimsko sniženje u Polleo Sportu donosi popuste do čak 50%! Provjerite ponudu i opremite se za novu sezonu treninga!
Vodič za zimski trening: kako trenirati po hladnoći?
Izdvojili smo 7 aktivnosti koje možete uklopiti u svoj dnevni raspored kako biste i tijekom hladne zime ostali fizički aktivni.
7 novogodišnjih fitness odluka za ostvarenje cilja
Predstavljamo 7 novogodišnjih odluka koje vas mogu motivirati da fizička aktivnost postane neizostavan dio vašeg rasporeda u 2020. godini.
Možemo li treningom oslabiti imunitet?
Ako se pitate možemo li fizičkom aktivnošću oslabiti imunitet, saznajte pod kojim uvjetima je to moguće.
Kompresijska odjeća i vježbanje
Saznajte na koji način kompresijska odjeća djeluje na efikasnost treninga te na našu anatomiju i fiziologiju.
Zašto ne napredujem?
Goran Mulalić ističe zbog kojih učestalih grešaka ne napredujemo u treningu.
8 najgorih fitness savjeta
Ovo su neke od rečenica koje ste sigurno čuli u teretani, a zapravo su među najgorim savjetima u svijetu fitnessa.
Sačuvajte izgled i svježinu sportske odjeće u 3 koraka
Pridržavajte se ovih savjeta i primijetit ćete kako neugodni mirisi nestaju, a vaša sportska odjeća zadržava prekrasan miris i svježinu.
Klizanje – kombinacija zimske zabave i treninga
Ova mnogima omiljena zimska aktivnost osim zabave može pružiti i druge prednosti vašem psihičkom i fizičkom zdravlju.