Skijanje – savjeti za početnike
Stranica 3/8, članci 40-60 od ukupno 150
Trening za mišićni rast – German Volume Training / GVT
German Volume Training baziran je na metodi 10x10! Isprobajte ovu učinkovitu metodu treninga za mišićni rast!
Vježbanje joge – što je asana u jogi?
Svi položaji tijela u jogi se nazivaju asanama, a svaka asana ovisi o našem položaju kralježnice. Saznajte više u članku naše joga učiteljice Josipe Muse.
Bodybuilding modernog doba: 1940-1950
Razdoblje 1940-1950 poznato je i po filmskim zvijezdama iz svijeta bodybuildinga! Upoznajte legende kroz članak Denisa Rajčića!
Bodybuilding modernog doba: 1920-1930
Upoznajte legende modernog bodybuildinga od 1920-1930 godine uz članak Denisa Rajčića!
Kako biti fit uz nedostatak vremena i motivacije
Nemate vremena za fizičke aktivnosti? Trenerica Mirna Čužić ima par jednostavnih ideja kako se aktivirati kad ste u nedostatku s vremenom!
Joga za svakoga – odbacite predrasude o jogi!
Mnogi profesionalni sportaši ne mogu zamisliti tjedan bez svog sata joge. Odbacite predrasude o jogi uz našu trenericu joga življenja Josipu Musu.
23 najbolja načina kako zabušavati na treningu
Imate li i bolje načine zabušavanja na treningu od ovih? :)
Prvi povijesni dokazi bodybuldinga
Prve povijesne činjenice pojavljivanja bodybuildinga kao oblik dizanja utega i različitih tereta. Saznajte tko je prvi započeo bildati u novom Denisovom članku.
Najsmješniji trenuci u teretani
Kako god izgledao vaš prvi odlazak u teretani, nadamo se da niste vježbali i imali ovakve vratolomije! :)
Upoznajte olimpijski sport – mačevanje
Mačevanje je oduvijek bila sportska disciplina Olimpijskih igara. Saznajte sve o mačevanju uz našeg novog autora Filipa Škelje.
Bench press – najpopularnija vježba u teretanama
Bench press najdraža je disciplina powerliftinga našeg autora Ivana Lovrića. Saznajte koliko iznosi svjetski rekord u bench pressu.
3 Z&Z TRČANJA: ZABLUDE I ZANIMLJIVOSTI U TRČANJU
Jedna od najvećih nedoumica svih trkača je koje tenisice izabrati, kako disati i na koji način trčati? Trener Frane Boban odgovara na sve vaše dileme!
Pomaknite svoje granice uz motivirajuću glazbu!
Trening je uvijek jednostavnije odraditi uz glazbu. Motivirajte se glazbom koja vas inspirira!
Potrošnja kalorija po aktivnostima
Ovaj članka posvećujemo svim onim znatiželjnima koji broje svoje kalorije prilikom vježbanja i unosa hrane!
[VIDEO] Mr. DEADLIFT – Kralj svih vježbi
Saznajte sve o "Svetom trojstvu" Marka Resslera: mrtvo dizanje, kao njegova omiljena i ujedno i najteža vježba.
Powerlifting – početak jedne mlade nade
Upoznajte mladu nadu powerliftinga - Ivana Lovrića. Saznajte kako je izgledao njegov početak u ovom sportu i prvo iskustvo u natjecanjima.
Bodybuilding – kralj sportova! 2.dio
Kako postići pravovremenu definiciju te koji su preduvjeti i kriteriji za postizanje iste, saznajte u novom članku Denisa Rajčića.
Bodybuilding – kralj sportova!
Saznajte sve o bodybuildingu u novom članku Denisa Rajčića. Prije izlaska na binu potrebno je puno fizičkog i mentalnog odricanja.
Sve što trebate znati da bi bili vrhunski trkač – 3.dio
Treći dio članka Frane Bobana sa važnim informacijama i savjetima kako postati vrhunski trkač!
Ne diraj mi navike!
Doza realnosti i motivacije iz pera Denisa Rajčića! Kako navike utječu na naš život i kako nam mogu pomoći u ostvarnju naših fitness ciljeva?