Sportovi

Plogging je tjelovježba koja uključuje skupljanje smeća dok trčite. Inovativan način vježbanja koji dovodi do čistog okruženja i zajednice koja surađuje.

U slučaju da vas je potrebno još malo nagovarati, u članku smo pripremili 5 razloga zašto bi trebali nabaviti boksačke rukavice i početi udarati vreću.

Trčanje ima veliki utjecaj i na mentalno zdravlje. Donosimo zašto trčanje može popraviti raspoloženje i podići razinu energije.

Iako do danas postoje predrasude oko veganstva, ovi profesionalni sportaši su živi primjer kako je moguće biti najbolji hraneći se isključivo biljnim izvorima!

Robert Buronji u svom novom članku u detalje analizira sve osobine koje bi morali potražiti u svom osobnom treneru ako se odlučite na takav tip treninga.

Trening atletičara u gotovo svemu se razlikuje od treninga bodybuildera.

Bila je ovo prva obrana pojasa našeg borca koji je tehničkim nokautom u drugoj rundi izgubio meč.

Perspektivni MMA borac i treći Hrvat sa k1 pojasom nakon Cikatića i Cro Copa, Antonio Plazibat poražen u meču za obranu titule

Zašto je dobro baviti se sportom od najmlađih dana saznajte u novom članku Davora Fibingera.

Ostaje pitanje zašto je stol stajao tako blizu terenu...

Reakcija naše tenisačice vrlo brzo je preplavila internet. Pogledajte u videu.

Već neko vrijeme pokušavam dokučiti na koji način balansirana, zdrava prehrana uz puno tekućine i adekvatnu tjelovježbu, može naštetiti trudnici i samoj bebi.

Kategorija Men's physique, odlična prilika za sve one koji uz ozbiljan i disciplinirani trening imaju i natjecateljskih ambicija ali ne žele biti (pre)veliki.

Želja i strast omogoćavaju vam da radite posao koji volite! U mom poslu to znači da pomažem sportašima da postignu bolje rezultate i promjene svoj život!

Naučite pravilno plivati najkompleksniju i najsporiju tehniku = PRSNO tehniku koja je poznatija pod nazivom ženski stil.

Streetworkout je sport za sve. Pročitajte kako izgleda jedan streetworkout trening!

Vježbačima je potrebna kvalitetna usluga, a to im treneri mogu pružiti ukoliko konstantno ulažu u svoju edukaciju.

Jeste li spremni za trening na plaži uz koji ćete smršaviti i dovesti se u formu? :)

Kako je to trenirati s vlastitom djevojkom? Voditi djevojku sa sobom u teretanu ili ne? Ovo je moje viđenje treninga!

Da bi naše tijelo počelo koristiti udio masti potrebno je minimalno 12 minuta rada dok je najveća potrošnja masti otprilike 30 minuta nakon početka aktivnosti.