Kako se odjenuti za trening po velikim vrućinama?
Stranica 3/3, članci 40-45 od ukupno 45
Kako odabrati rukavice za trčanje tijekom hladnih dana?
Nema potrebe da zbog smrznutih prsta ne otrčite svoju uobičajenu rutu. Trebaju vam samo kvalitetne rukavice koje će štititi dlanove i na najnižim temepraturama.
PROČITAJ
Odjeća za trening: Prednost udobnosti pred stilom!
Na vaš osjećaj nakon treninga značajno utječe i izbor odjeće i materijala od kojih je izrađena, zato dobro pazite pri odabiru odjeće u kojoj ćete trenirati!
PROČITAJ
Šminka u teretani: Varanje na putu do savršenog tena
Trebamo li uopće komentirati? Nanošenje šminke prije treninga zaslužuje jedno veliko NE!
PROČITAJ
Glazba koja motivira
Glazba koju slušate uz vježbanje može utjecati na trening: ona podiže naše mentalne i fizičke performanse!
PROČITAJ
Šest zlatnih pravila za mame
Dužnosti na poslu, kućne obaveze, obitelj i prijatelji ponekad nas prisiljavaju da sebe postavimo na posljednje mjesto. E to tako ne ide!
PROČITAJ