Building Body Portal

Zdrav život i sportska kultura

PRETRAGA ČLANAKA
Sakrij oglasPrikaži oglas

5-minutni plank trening za snažniji core

Stranica 41/41, članci 800-808 od ukupno 808

Eksplozivna obrnuta hiperekstenzija

Želite li poboljšati svoju snagu, brzinu i uz to dobiti na mišićnoj masi donjeg dijela leđa, obrnuta hiperekstenzija je rješenje!

PROČITAJ

Izometrička kontrakcija

Kada su stvorena sila mišića i vanjska sila u ravnoteži, tada napetost raste, a dužina mišića ostaje nepromijenjena.

PROČITAJ

Veslanje na smith mašini

U slučaju da su vam već dosadila uobičajena veslanja (kablom, dvoručnim utegom i bučicama), evo izvsrnog osvježenja.

PROČITAJ

Potisak kablom s donje koloture

Ovu vježbu možete izvoditi jedino ako imate donju koloturu s obje strane cross-over stalka.

PROČITAJ

Kombinacija iskoraka za savršene gluteuse

Gluteusi maximusi važna su mišićna grupa i s atletskog, a ne samo, kako većina misli, estetskog ili seksualnog gledišta. Zato iskoracima izgradite guzu iz snova

PROČITAJ

Hammer pregib – vježba za biceps

Hammer pregib odličan je za rast bicepsa!

PROČITAJ

Ulnarna fleksija

Ojačajte mišiće podlaktice! Ulnarna fleksija se može raditi i doma!

PROČITAJ

Prikaz specifičnih vježbi za ispravljanje nedostataka

Prikaz specifičnih vježbi za ispravljanje nedostataka i korekturu simetrije.

PROČITAJ

Želimo ti preporučiti na

POLLEO SPORT

shopu

Pogledaj cijelu ponudu
LeovitalElectrolyte Salts, 60 kapsula + Revive, 100 g GRATIS194.95 kn120.00 kn
Me:FirstC2 Elite Creaethyl, 120 kapsula, 1+1 GRATIS360.00 kn180.00 kn
DC ComicsStaklena čaša, The Flash – Faster Than a Treadmill 29.99 kn
ZoeFashion Track Pants, Navy247.00 kn169.99 kn
ZoeMarble Leggings, Black + Cool Duffel Bag GRATIS719.00 kn500.00 kn
Herbal TherapyKonopljini keksi od čokolade, 125 g19.99 kn15.99 kn
AtleticoreArmband, Atleticore89.99 kn62.99 kn
KotanyiKotanyi Himalajska sol, 120 g11.49 kn8.62 kn
DC ComicsBane Mode On CORE Shaker, 700 ml39.99 kn15.00 kn
ZoeLe Camouflage Leggings, Black + Crois En Toi Slim Tee, Black GRATIS546.00 kn299.99 kn
Polleo Sport ProseriesProseries Xtreme 60% Protein Bar, 75 g 19.99 kn
Numbers Are GoodCooking Spray, Olive Oil, 250 ml 39.99 kn
LeovitalMCT Oil, 120 kapsula + Omega 3, 90 kapsula GRATIS198.99 kn129.00 kn
Optimum NutritionAmino Energy RTD, Lemon Lime, 330 ml 14.99 kn
KotanyiKotanyi Veggy Exotic6.99 kn5.24 kn
Polleo Sport ProseriesProseries Instant Oats, 2,5 kg + Instant Oats, 1 kg GRATIS101.98 kn65.99 kn
Optimum NutritionAmino Energy RTD, Fruit Fusion, 330 ml 14.99 kn
DC ComicsSuperman Premium Notebook79.90 kn47.94 kn
DC ComicsStaklena čaša, Batman – Heroes Train Hard 29.99 kn
ZoeMy Stripes Midi Skirt, Black190.00 kn114.00 kn
AtleticoreVijača s opterećenjem Atleticore149.99 kn134.99 kn
Polleo SportPolleo Sport vreća za boks, 100 cm449.99 kn404.99 kn
EncianVražja kandža krema, 250 ml25.49 kn20.39 kn
DC ComicsBatman Premium Notebook79.90 kn47.94 kn
Me:FirstProtein Woppers, 25 g + Woppers Break, 21,5 g GRATIS15.98 kn7.99 kn
Optimum NutritionAmino Energy RTD, Tropical, 330 ml 14.99 kn
Garminfenix 5X Sapphire5,990.00 kn3,299.99 kn
KotanyiKotanyi Bio Kurkuma, 40 g15.60 kn11.70 kn
Herbal TherapyKonopljin macerat 3% CBD, 10 ml225.00 kn180.00 kn
Polleo Sport ProseriesAntibakterijski gel, 100 ml + 50% Protein Bar, 50 g Strawberry GRATIS44.98 kn29.99 kn
DC ComicsStaklena čaša, Superman 29.99 kn
Polleo SportPolleo Sport vreća za boks, 150 cm649.99 kn584.99 kn
KotanyiKotanyi Veggy Sweet6.99 kn5.24 kn
DC ComicsStaklena čaša, Superman – Gym Is My Power 29.99 kn
Polleo SportPolleo Sport vreća za boks, 125 cm549.99 kn494.99 kn
KotanyiKurkuma s čilijem, kardamomom i dodatnim začinima, 20 g6.99 kn5.24 kn
ZoeMy Stripes Midi Skirt, Purple190.00 kn114.00 kn
Garminfenix 5S Sapphire5,590.00 kn2,999.99 kn
DC ComicsStaklena čaša, Wonder Woman 29.99 kn
KotanyiKotanyi Veggy Hot & Spicy6.99 kn5.24 kn
ZoeFemme D’influence Dress Tee, Burgundy + Le Monde T-shirt, Burgundy GRATIS338.00 kn189.00 kn
Polleo SportPolleo Sport vreća za boks, 75 cm379.99 kn341.99 kn
Numbers Are GoodCooking Spray, Canola Oil, 250 ml 39.99 kn
Garminfenix 5 Sapphire5,590.00 kn2,999.99 kn
KotanyiKotanyi Bio Cimet, 52 g15.60 kn11.70 kn
DC ComicsBatman Heroes Train Hard, Meal Cooler Backpack279.00 kn209.25 kn
EncianSuhi pivski kvasac, 250 g28.99 kn21.74 kn
ZoeMarble Solid Leggings, White + Cool Duffel Bag GRATIS719.00 kn500.00 kn
LeovitalTestorage Extreme, 90 kapsula, 1+1 GRATIS410.00 kn205.00 kn
DC ComicsStaklena čaša, Wonder Woman – Be Your Own Hero 29.99 kn
DC ComicsStaklena čaša, Tweety – Believe in Yourself 29.99 kn
Scitec NutritionProtein Ice Cream Light, 100 g14.99 kn10.49 kn
DietpharmOmega + Maslina, 30 kapsula98.00 kn73.50 kn
LeovitalLipofenom Xtreme, 90 kapsula + Tonalin CLA, 90 softgel kapsula GRATIS509.00 kn280.00 kn
EncianAloe Vera gel, 250 ml21.99 kn17.59 kn
KotanyiKurkuma s mrkvom, đumbirom i dodatnim začinima, 20 g6.99 kn5.24 kn
Polleo SportPolleo Sport vreća za boks, 175 cm749.99 kn674.99 kn
Numbers Are GoodCooking Spray, Coconut Oil, 250 ml 39.99 kn
DC ComicsSuperman Gym is My Power, Meal Cooler Backpack279.00 kn209.25 kn
ZoeLe Camouflage Leggings, Burgundy + Crois En Toi Slim Tee, Burgundy GRATIS546.00 kn299.99 kn
ZoeFashion Track Pants, Black247.00 kn169.99 kn
DC ComicsStaklena čaša, Batman 29.99 kn
ZoeFemme D’influence Dress Tee, Black + Le Monde T-shirt, Black GRATIS338.00 kn189.00 kn
KotanyiKotanyi Veggy Classic6.99 kn5.24 kn
KotanyiKurkuma s limunskom travom, zelenim paprom i dodatnim začinima, 20 g6.99 kn5.24 kn
KotanyiKotanyi Bio Đumbir, 43 g24.99 kn18.74 kn
AtleticoreBattle rope, trening uže, 38 mm / 12 m849.00 kn636.75 kn
Polleo Sport ProseriesProseries Protein Brownie, 60 g 14.99 kn
DC ComicsStaklena čaša, Harley Quinn – Mad Love 29.99 kn
ZoeMarble Leggings, Purple + Cool Duffel Bag GRATIS719.00 kn500.00 kn
Numbers Are GoodMSM Powder, 150 g, 1+1 GRATIS139.98 kn69.99 kn

RADIMO. ZNOJIMO SE. GURAMO NAPRIJED. SKAČEMO VISOKO. TRČIMO DALEKO. PODIŽEMO TEŠKO.
JOŠ JEDAN KRUG. JOŠ JEDNO PONAVLJANJE.
VIŠE. JAČE. BOLJE.
DOBRODOŠLI U BB OBITELJ

Prijavi se na newsletter i budi u toku s najnovijim vijestima!
Pročitaj uvjete korištenja
Building Body
Polleo Adria d.o.o.
Samoborska 134, 10000 Zagreb, HR
tel. 01 3692 484
e-mail: info@building-body.com
Želite se oglašavati?
POŠALJI UPIT
Made with Heart ♥ Sva prava pridržana © Building-Body.com 2007-2016