Kako izgubiti masno tkivo s trbuha?
Stranica 1/19, članci 0-20 od ukupno 373
4 strategije za borbu protiv celulita
Saznajte kako i zašto nastaje celulit te kako možete utjecati na njegovu pojavu.
Kako se riješiti obješene kože nakon mršavljenja?
Saznajte što uzrokuje pojavu obješene kože i kako joj možete spriječiti njenu pojavu.
Najbolje od najboljeg: top 10 vježbi za mršavljenje
Goran Mulalić odlučio je napraviti popis najboljih vježbi za mršavljenje i otkriti 3 faktora koje svaka vježba mora zadovoljavati.
Može li nas kardio trening udebljati?
Izdvojili smo nekoliko situacija kada kardio trening može postati vaš najveći neprijatelj u procesu mršavljenja.
Najčešća pitanja o skidanju potkožnog masnog tikva
Donosimo odgovore uz koje ćete se uspješno riješiti viška masnog tkiva, ali sačuvati svoje mišiće!
Jedite više i mršavite
Mislite li da manji kalorijski unos uvijek vodi gubitku tjelesne težine? Petra Seličanec otkriva istinu o poveznici između kalorijskog unosa i mršavljenja.
Kako pratiti napredak u fitnessu?
Saznajte koje mjere pokazuju vaš napredak u fitnessu i zašto biste trebali obraćati pažnju na sve aspekte tjelesne težine.
Brze transformacije tijela: uspjeh ili opasnost?
Otkrijte negativne učinke koji mogu biti posljedica brze transformacije.
Kako mogu smršavjeti i jesti što god želim?
Morate li se odreći svog omiljenog zalogaja tijekom borbe s kilogramima? U nastavku saznajte kako možete smršavjeti, ali i dalje jesti što god želite.
Mršavljenje uz ugljikohidrate – moguće je!
Saznajte kako možete konzumirati ugljikohidrate i istovremeno smršavjeti.
Zašto gubim kilograme, ali ne i tjelesnu masnoću?
Otkrijte zašto mnogi koji žele smršavjeti gube kilograme, ali svejedno ne vide željene promjene u izgledu.
5 znakova da prebrzo mršavite
Saznajte 5 simptoma koji ukazuju na to da prebrzo gubite kilograme.
Kako se riješiti “pivskog trbuha”?
Donosimo nekoliko savjeta kako možete smanjiti šanse za nastanka “pivskog trbuha” te unaprijediti svoje zdravlje i izgled.
3 savjeta za fit blagdane i promjenu navika
Goran Mulalić otkriva kako "preživjeti" prosinac i izbjeći višak kilograma koji dolazi s pretjeranim uživanjem u raznim blagdanskim delicijama.
Tajna za gubitak kilograma
Goran Mulalić otkriva postoji li savršena formula koja će djelovati kod svih i pomoći im da pobijede u borbi s viškom kilograma.
Možemo li smršaviti bez kardio treninga?
Ako nemate vremena za kardio trening, provjerite koje vam svakodnevne navike mogu pomoći u mršavljenju.
Može li stajanje poslužiti kao trening?
Otkrivamo kako stajanje može pomoći u poboljšanju vašeg zdravlja te kako možete izbjeći svakodnevno sjedenje i učiniti uslugu svom tijelu.
Možemo li kućanske poslove pretvoriti u trening?
Mogu li usisavanje, čišćenje kupaone i premještanje namještaja zamijeniti trening?
Kako riješiti problem prekomjerne tjelesne težine?
Goran Mulalić objašnjava kako je pretilost od najvećih problema današnjeg vremena i kako je se riješiti.
Zašto “pucate” na dijetu, a ne provedete je do kraja?
Petra Seličanec objašnjava kako zadati željene ciljeve pomoću kojih ćete pravilno i uspješno provesti dijetu do kraja.