Božanski desert od kaki voćke i grčkog jogurta

Kaki ili voće bogova, osim što je bogat brojnim vitaminima, sadrži vitamin A , koji je neophodan za zdravlje naših tjelesnih tkiva i vitamina B1 i B2. A oni su odgovorni za činjenicu da je šećer u krvi je pretvorena u energiju, zbog čega metabolizam funkcionira normalno. Bogat je željezom i antioksidansima. Dakle, ovaj recept može biti odlična izbor za dobar doručak ili ručak, ali može poslužiti kao zdrav desert.

Potrebno je:

• 250 g grčkog jogurta
• 1 voćka kaki
• 15 g proteina (bez okusa ili s okusom vanilije)

Priprema:

1. Kaki narežemo na kockice i s štapnim mikserom miksamo dok ne dobijemo gustu, glatku smjesu.
2. U drugoj posudici pomiješamo grčki jogurt i proteine.
3. U ukrasnu čašu stavimo deblji sloj pirea od kaki voćke, zatim jogurt i tako dok ne ispunimo čašu.

Dobar tek 🙂