Božanski desert od kaki voćke i grčkog jogurta
Kaki ili voće bogova, osim što je bogat brojnim vitaminima, sadrži vitamin A , koji je neophodan za zdravlje naših tjelesnih tkiva i vitamina B1 i B2. A oni su odgovorni za činjenicu da je šećer u krvi je pretvorena u energiju, zbog čega metabolizam funkcionira normalno. Bogat je željezom i antioksidansima. Dakle, ovaj recept može biti odlična izbor za dobar doručak ili ručak, ali može poslužiti kao zdrav desert.
Potrebno je:
- 250 g grčkog jogurta
- 1 voćka kaki
- 15 g proteina (bez okusa ili s okusom vanilije)
Priprema:
- Kaki narežemo na kockice i s štapnim mikserom miksamo dok ne dobijemo gustu, glatku smjesu.
- U drugoj posudici pomiješamo grčki jogurt i proteine.
- U ukrasnu čašu stavimo deblji sloj pirea od kaki voćke, zatim jogurt i tako dok ne ispunimo čašu.
Dobar tek 🙂
Premium
