Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Bivši ovisnik o fast foodu smršavio više od 100 kg!

Ovo je priča o osobnom treneru koji je prije svoje transformacije imao 210 kilograma. Mladi Zach Vogler iz Kalifornije borio se s pretilošću koju je razvio nezdravim navikama tijekom odrastanja, a prerasla je u svakodnevnu konzumaciju fast fooda. U 2004. godini počeo je opsesivno jesti jer mu je hrana služila kao utjeha, a razlog je bila rastava njegovih roditelja i dijagnostiranje leukemije njegovom starijem bratu. Nakon toga, Zachu je bila dijagnosticirana hipertenzija zbog čega je morao početi uzimati lijekove za krvni tlak.

 

https://www.instagram.com/p/BzTNWPtgIvE/

Svojih 210 kilograma nakupio je do svoje devetnaeste godine, a ključna točka u njegovom životu koja ga je potaknula na promjene bio je srčani udar njegovog oca 2012. godine. S obzirom na to da ni otac nije pazio na svoju tjelesnu težinu, Zach je odlučio promijeniti stil života kako ga ne bi dočekala ista sudbina.

Nakon tog događaja Zach se u potpunosti posvetio aktivnom životu i počeo redovito trenirati, a fast food zamijenio je zdravom prehranom tijekom čega je svakodnevno brojao unos kalorija. Osim toga, tvrdi da mu je dizanje utega postala omiljena aktivnost, a uz to je pokazao i ljubav prema planinarenju, zahvaljujući  čemu je razvio zdravo i mišićavo tijelo.
https://www.instagram.com/p/B0onIuUgrC6/
Zahvaljujući promjeni i prelasku na zdraviji i aktivniji način života, Zach sada ima 91 kilogram i postao je osobni trener. Tvrdi da se osjeća ugodnije u svojem “novom” tijelu te da ima pun više energije. U fitnessu je pronašao strast i od toga napravio karijeru kako bi i drugima mogao pomoći u ostvarenju vlastitih ciljeva.

Njegov savjet je da je prehrana ključna u mršavljenju. Izbjegavanje prejedanja, praćenje unosa kalorija i svakodnevno kretanje za Zacha su ključne polaznice za put k ostvarenju svog cilja.
https://www.instagram.com/p/BupBcxVASTy/

 

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
169.99
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
16.99
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
BCAA, 250 g
BCAA, 250 g
11.99
-40%
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
29.99
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
49.99
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
15.99
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
2.99
Read more

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se