Ovo je priča o osobnom treneru koji je prije svoje transformacije imao 210 kilograma. Mladi Zach Vogler iz Kalifornije borio se s pretilošću koju je razvio nezdravim navikama tijekom odrastanja, a prerasla je u svakodnevnu konzumaciju fast fooda. U 2004. godini počeo je opsesivno jesti jer mu je hrana služila kao utjeha, a razlog je bila rastava njegovih roditelja i dijagnostiranje leukemije njegovom starijem bratu. Nakon toga, Zachu je bila dijagnosticirana hipertenzija zbog čega je morao početi uzimati lijekove za krvni tlak.
Svojih 210 kilograma nakupio je do svoje devetnaeste godine, a ključna točka u njegovom životu koja ga je potaknula na promjene bio je srčani udar njegovog oca 2012. godine. S obzirom na to da ni otac nije pazio na svoju tjelesnu težinu, Zach je odlučio promijeniti stil života kako ga ne bi dočekala ista sudbina.
Nakon tog događaja Zach se u potpunosti posvetio aktivnom životu i počeo redovito trenirati, a fast food zamijenio je zdravom prehranom tijekom čega je svakodnevno brojao unos kalorija. Osim toga, tvrdi da mu je dizanje utega postala omiljena aktivnost, a uz to je pokazao i ljubav prema planinarenju, zahvaljujući čemu je razvio zdravo i mišićavo tijelo.
Zahvaljujući promjeni i prelasku na zdraviji i aktivniji način života, Zach sada ima 91 kilogram i postao je osobni trener. Tvrdi da se osjeća ugodnije u svojem “novom” tijelu te da ima pun više energije. U fitnessu je pronašao strast i od toga napravio karijeru kako bi i drugima mogao pomoći u ostvarenju vlastitih ciljeva.
Njegov savjet je da je prehrana ključna u mršavljenju. Izbjegavanje prejedanja, praćenje unosa kalorija i svakodnevno kretanje za Zacha su ključne polaznice za put k ostvarenju svog cilja.