Stranica 1/1, članci 0-6 od ukupno 6
Zašto nas transformacije motiviraju?
Pročitajte u članku zašto nas transformacije fasciniraju i motiviraju za vježbanje i zdravu prehranu!
Tomislavove proteinske kuglice
Slobodne dane najbolje je provesti u slatkim grijesima. Danas donosim jedan od omiljenih, a za izradu je potrebna tek dobra volja i pola sata vremena.
Kako se riješiti viška masnih naslaga?
Više je važnih faktora koje trebamo uvrstiti u svoj režim kada je riječ o skidanju viška potkožnih masti. Zanima vas koji su? Pročitajte u nastavku.
Bodybuilding mi je promijenio život!
Napredak koji se vidio gotovo iz dana u dan davao mi je dodatnu motivaciju. Zanima vas kako sam ostvario svoje ciljeve? Pročitajte u nastavku.
Početnici – smanjite opterećenost treningom!
Kroz svoje trenersko i vježbačko iskustvo nerijetko se susrećem s vrlo frekventnom pojavom, a to je prevelika opterećenost treningom, prehranom, napretkom...
Trening nogu by Tomislav Gustin
Danas ću vam pisati o važnosti treniranja nogu, najčešćim greškama prilikom "ne"treniranja istih te kako izgleda moj trening nogu.