Stranica 1/1, članci 0-8 od ukupno 8
Zašto je voda neophodna za naše zdravlje?
Naše tijelo sadrži 50 do 70% vode, a njezin točan udio ovisi o spolu i dobi. Žensko tijelo sadrži više masnog tkiva, tj sadrži manje vode nego tijelo muškaraca
PROČITAJ
Mršaviti trčanjem
Trčanje je zasigurno najpovoljniji i najpraktičniji oblik vježbe izdržljivosti. U članku saznajte koje su njegove dobrobiti.
PROČITAJ
Katabolizam mišića
Katabolizam je proces u tijelu kojim se složene molekule razgrađuju u jednostavnije te pri tome oslobađaju energiju.
PROČITAJ
Vježbe za dobro oblikovane i izdržljive noge
Postoji mnogo načina na koje možete postići dobro oblikovane i izdržljive noge, a koji je najbolji otkrijte u nastavku...
PROČITAJ
Suplementi i mladi sportaši u dobi 14-18 godina
Saznajte kako suplementi utječu na mlade sportaše u dobi 14-18 godina.
PROČITAJ
Važnost fleksibilnosti i istezanja
U nastavku saznajte zašto je važno kvalitetno i redovito istezanje.
PROČITAJ