Stranica 1/1, članci 0-13 od ukupno 13
Kako i što (ne)trenirati zadnjih mjesec dana trudnoće
Sve o treningu i prehrani u posljednjem mjesecu trudnoće saznajte u novom članku Eve Crnković.
Hormonski napadi gladi
U svojem novom članku Eva Crnković se bavi hormonalnim promjenama koje u trudnoći utječu na apetit i želju za određenom hranom.
Zašto (ne)konzumirati đumbir?
Vjerojatno ste već čuli za ljekovita svojstva đumbira, no pojedine bi osobe ipak trebale biti oprezne pri konzumaciji ove aromatične biljke.
(Ne)briga o kralježnici
Eva Crnković objašnjava zašto morate pripaziti na svoju kralježnicu tijekom treninga, ali i drugih svakodnevnih aktivnosti, poput nošenja vrećica iz dućana.
Lijepe u trudnoći
Kako njegovati kožu u vrijeme trudnoće saznajte u novom članku Eve Crnković.
Kegelove vježbe kao recept za zdravlje
Saznajte kako pravilno izvoditi Kegelove vježbe i osigurajte si život bez inkontinencije, prolapsa, raznih seksualnih disfunkcija i ostalih problema.
Suplementi za trudnice dostupni u Polleo Sportu
Eva Crnković daje korisne savjete o suplementima za trudnice.
5 vježbi za fit trudnice
Eva Crnković donosi 5 izvrsnih vježbi za trudnice koje možete prakticirati čak i do kraja trudnoće.
Kompletan jelovnik za 3 dana dobre prehrane
Sada vam više ne vrijedi isprika da ne pazite na prehranu jer ne znate što biste jeli. Eva Crnković pripremila je trodnevni plan prehrane s odličnim receptima.
Postanite majka bez nakupljanja viška kilograma
Predstavljamo vam našu novu autoricu Evu Crnković. U svojem prvom članku donosi kratke smjernice za zdravu trudnoću.