Stranica 1/1, članci 0-7 od ukupno 7
7 vježbi za izgrađena i jaka leđa
Želite lijepo oblikovana mišićava leđa? Ema nas savjetuje sa 7 vježbi koje i sama radi.
7 vježbi za čvrstu i oblikovanu guzu
Cure, dajte sve od sebe na treningu i ne bojte se velikih težina, jer guza raste na taj način. Možete vi to!
4 vježbe za lijepo oblikovana ramena
Nemojte zanemarivati vježbe za ramena, one su ključne za vizualni dojam užeg struka i kod cura i kod dečkiju.
4 vježbe za čvrste i oblikovane noge
Isprobajte 4 najdraže Emine vježbe za čvrste i oblikovane noge!
4 vježbe za savršene trbušnjake
Istina je da se trbušnjaci i lijepo oblikovan trbuh grade u kuhinji, a ne u teretani. Ovo su moji savjeti za sve koji žele transformirati svoje trbušnjake!
Međuobrok je važniji nego što mislite!
Vrijeme je da u svoju prehranu ubacite zdrave međuobroke! Pogledajte jednostavne recepte naše Eme Brajdić.
Anoreksija – Sretna u svome tijelu!
Anoreksija - poremećaj u prehrani koji mladi vješto skrivaju. Saznajte kako je Ema Brajdić pobijedila svoj problem i postala fit! :)