Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Buildingbody
Buildingbody Redakcija

Building-body.com centralno mjesto za sve bodybuilding, fitness i sportske entuzijaste. Upravo takve ćete i pronaći ovdje: Building-Body obitelj čine profesionalni sportaši, bodybuilderi, fitness stručnjaci, nutricionisti, kineziolozi, rekreativci i potpuni amateri koje veže jedno: svi s jednakim entuzijazmom istražujemo, radimo i stvaramo sadržaj koji će potaknuti, ispirirati i motivirati. Building-body.com je mjesto gdje se potiče, podržava i poštuje svaka vrsta fizičke aktivnosti, gdje se cijeni trud i rad & gdje je svaki novi potez korak prema izgradnji boljeg sebe!

Povezani članci

Stranica 262/592, članci 2611-2620 od ukupno 5918
Savjeti 3 minuta
Brze transformacije tijela: uspjeh ili opasnost?

Svakodnevno smo fascinirani osobama koje su svoju pretilost pobijedile u kratkom periodu i drastično promijenile izgled. Takva promjena izaziva divljenje mase i privlači veliku pažnju, no kako je zapravo došlo do transformacije? S obzirom na razvoj društvenih mreža, pomamu za transformacijama izazivaju “prije/poslije” slike koje prikazuju kako je osoba izgledala prije, a kako nakon transformacije. […]

Read more
Novosti 4 minuta
Winter Sale ponuda sada s dodatnih 20% popusta

Mislite li da je zima već daleko iza nas i da je kraj velikim hladnoćama? Iako svi priželjkujemo toplije vrijeme, veljača i ožujak često nas iznenade i produžuju zimsku atmosferu. Ako je to slučaj i ove godine, vjerojatno vam neće biti najugodnije izaći iz tople teretane na hladan zimski zrak ili trenirati na otvorenom. Zbog […]

Read more
Savjeti 4 minuta
Koji je najjači mišić u ljudskom tijelu?

U našem tijelu nalaze se brojni mišići različitih veličina i oblika. Međutim, u svijetu fitnessa, ali i u znanstvenim krugovima postoje brojne rasprave oko toga koji je najjači mišić u ljudskom tijelu. Mnogi pritom obraćaju pažnju samo na mišiće tijela koji su zaslužni za dizanje teških predmeta ili snagu udarca, ali ne i na pojedine […]

Read more
Novosti 3 minuta
Pripremite se za najbolje Valentinovo do sada

Stigla nam je veljača; najromantičniji mjesec u godini, što znači da je vrijeme za romantiku! Polleo Sportom se već lagano počela širiti romantična atmosfera, ali u fitness izdanju. Prema tome, vrijeme je da i vi pokažete svoju romantičnu stranu, ali na malo drugačiji način. Sudjelujte u nagradnoj igri i osvojite poklon za sebe i svoju bolju […]

Read more
Savjeti 2 minuta
Pripremite se za fit Valentinovo uz novi BB magazin

Stigla nam je veljača što znači da je vrijeme za romantiku! Romantična večera uz svijeće, crvene ruže, čokoladice u obliku srca… Zaboravite sve što ste do sada čuli o romantici jer ona kod nas dobiva jedno sasvim novo značenje – vrijeme je za romantiku u fitness izdanju! Želite biti originalni i svojoj voljenoj osobi pripremiti […]

Read more
Zdravlje 4 minuta
6 izvrsnih i učinkovitih post-workout suplemenata

Nakon svakog treninga potrebno je odmoriti i dati tijelu vremena kako bi se oporavilo i obnovilo oštećena tkiva. Međutim, oporavak nakon treninga za mnoge može biti izrazito bolan i neugodan. Ponekad nepoželjne simptome možemo ukloniti istezanjem mišića ili svojim omiljenim post-workout obrokom, no mnogima ni ovi postupci ne djeluju. Ako želite ubrzati oporavak, izdvojili smo nekoliko […]

Read more
Zdravlje 3 minuta
Omega-3 masne kiseline za bolji trening i oporavak

Većina ljudi djelovanje omega-3 masnih kiselina povezuje s pozitivnim zdravstvenim učincima na srce i mozak. Međutim, mogu biti od velike pomoći svima koji se bave sportom i redovito treniraju. S obzirom na to da fizička aktivnost zahtijeva naprezanje mnogih mišića i zglobova, često nakon treninga osjećamo bol i umor u tim dijelovima tijela. S pravilnom prehranom tu […]

Read more
Savjeti 3 minuta
Kako mogu smršavjeti i jesti što god želim?

Mršavljenje je proces koji od vas zahtijeva puno odricanja i žrtvovanja na koja mnogi nisu spremni. Ako ste krenuli u borbu s kilogramima, vjerojatno znate da je prehrana ključan faktor u cijelom procesu. S obzirom na to da trebate potpuno novi plan prehrane u skladu s tim ciljem, često se trebate odreći omiljene hrane, pogotovo ako […]

Read more
Mišićna masa 1 minuta
Brutalan trening za ogromna prsa i zavidan six-pack

Većina muškaraca trenira s ciljem da izgrade six-pack, snažne i velike ruke te ogromna prsa. S obzirom na to da je većina iskusnih vježbača upoznata s izolacijskim vježbama za svaki dio tijela pojedinačno, pripremili smo trening pomoću kojega možete izgraditi prsa i trbušne mišiće istovremeno. Ovaj trening snage možda od vas zahtijeva veliki napor, ali garantiramo […]

Read more
Savjeti 3 minuta
Bijes i ljutnja kao motivi za trening – da ili ne?

Svaka osoba koja je proživjela stresne dane može potvrditi da dnevna doza stresa vodi sve kraćem i kraćem fitilju. Gotovo je normalna pojava da je jedan kratak impuls stresa dovoljan da planemo i izrazimo svoje negativne emocije, od kojih prevladavaju bijes i ljutnja. Međutim, kako su ove emocije povezane s agresivnošću, često slušamo savjete poput […]

Read more
1 260 261 262 263 264 592

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se