Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Rezultati pretrage za: bodyshred

Stranica 1/1, članci 1-10 od ukupno 10
PREHRANA 3 minuta
Bodyshred fitness program – trening za brzo mršavljenje

S Bodyshred fitness programom kao jednim od najučinkovitijih programa za mršavljenje i dolaska u formu šira javnost se u Hrvatskoj mogla upoznati 2017. godine. Tada je u jednom reality showu sudjelovala Sanja Žuljević kao trenerica osobama koje žele smršavjeti i razviti zdrave prehrambene navike te je zainteresirala mnoge svojim planom i programom treninga.  Malo detaljnijom pretragom otkriti […]

Read more
Vježbe 1 minuta
JILLIAN MICHAELS BODYSHRED® PROGRAM – OSMI VIDEO!

U suradnji s LeeZonom Sanje Žuljević donosimo posljednji, osmi video s vježbama prema programu BodyShred® treninga, licenciranog oblika treninga poznate američke trenerice Jillian Michaels. Ovaj trening nazvan je “Antistres“, a kad pogledate video shvatit ćete i zašto, jer su vježbe doista specifične. Gold Standard Whey proteine od Optimum Nutritiona i Polleo Sport dekstrozu s kraja videa možete kupiti u poslovnicama Polleo Sporta […]

Read more
Vježbe 1 minuta
JILLIAN MICHAELS BODYSHRED® PROGRAM – SEDMI VIDEO!

U suradnji s LeeZonom Sanje Žuljević donosimo sedmi video s vježbama prema programu BodyShred® treninga, licenciranog oblika treninga poznate američke trenerice Jillian Michaels. Ovaj trening nazvan je “Challenge Shred“ zbog toga što je u odnosu na prošle vježbe podignuta razina intenziteta te će ovo biti dobar ispit za vašu trenutačnu formu. Optimum Nutrition Casein s kraja videa možete kupiti u poslovnicama Polleo Sporta i […]

Read more
Vježbe 1 minuta
JILLIAN MICHAELS BODYSHRED® PROGRAM – ŠESTI VIDEO!

U suradnji s LeeZonom Sanje Žuljević donosimo šesti video s vježbama prema programu BodyShred® treninga, licenciranog oblika treninga poznate američke trenerice Jillian Michaels. Ovaj trening nazvan je “ZOO Shred“. Ono što je karakteristično za ovaj trening je da vam ne trebaju nikakvi rekviziti osim prostirki. Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout i Glutamine s kraja videa možete kupiti u poslovnicama Polleo Sporta i webshopu. Na ovom […]

Read more
TRENING 1 minuta
JILLIAN MICHAELS BODYSHRED® PROGRAM – PETI VIDEO!

U suradnji s LeeZonom Sanje Žuljević donosimo peti video s vježbama prema programu BodyShred® treninga, licenciranog oblika treninga poznate američke trenerice Jillian Michaels. Ovaj trening nazvan je “The Shred“. Kao i za svaki trening trebaju vam bučice od 1kg i 2kg, prostirka, a za dečke se preporučuju bučice od 3kg. Proteinski brownie s kraja videa možete kupiti u poslovnicama Polleo Sporta i […]

Read more
TRENING 1 minuta
JILLIAN MICHAELS BODYSHRED® PROGRAM – ČETVRTI VIDEO!

U suradnji s LeeZonom Sanje Žuljević danas vam donosimo četvrti video s vježbama prema programu BodyShred® treninga, licenciranog oblika treninga poznate američke trenerice Jillian Michaels. Kao i s vježbama u prvom videu, drugom i trećem videu, i ove vježbe mogu raditi sve žene, uključujući i trudnice. Ovaj trening nazvan je “sweet butt” zato što je naglasak vježbi na lijepom oblikovanju stražnjice. […]

Read more
Vježbe 1 minuta
Jillian Michaels BodyShred® program – treći video!

U suradnji s LeeZonom Sanje Žuljević danas vam donosimo treći video s vježbama prema programu BodyShred® treninga, licenciranog oblika treninga poznate američke trenerice Jillian Michaels. Kao i s vježbama u prvom videu i drugom videu, i ove vježbe mogu raditi sve žene, uključujući i trudnice. Ovaj trening nazvan je “tutti-frutti” zato što će položaji tijela biti u svim pozicijama […]

Read more
Vježbe 1 minuta
Jillian Michaels BodyShred® program – drugi video!

U suradnji s LeeZonom Sanje Žuljević danas vam donosimo i drugi video s vježbama prema programu BodyShred® treninga, licenciranog oblika treninga poznate američke trenerice Jillian Michaels. Kao i s vježbama u prvom videu, i ove vježbe mogu raditi sve žene, uključujući i trudnice. Svaki BodyShred trening usmjeren je na jačanje središnjeg dijela trupa, a u današnjem videu […]

Read more
TRENING 1 minuta
JILLIAN MICHAELS BODYSHRED® PROGRAM – PRVI VIDEO!

Kao što smo ranije najavili, sve čitateljice našeg Building-body.com portala prve u Hrvatskoj će moći ekskluzivno pogledati 8 videa s treninzima koji će se provoditi u obliku BodyShred® treninga, zaštićenog i licenciranog oblika treninga poznate američke trenerice Jillian Michaels, a kojeg će vam prezentirati osnivačica LeeZone Sanja Žuljević. Donosimo vam prvi od osam videa, pod nazivom “Easy Shred & Mama […]

Read more
TRENING 2 minuta
Program vježbanja Jillian Michaels na našem portalu!

Sve čitateljice našeg Building-body.com portala prve u Hrvatskoj će moći ekskluzivno pogledati 8 videa s treninzima koji će se provoditi u obliku BodyShred(R) treninga, zaštićenog i licenciranog oblika treninga poznate američke trenerice Jillian Michaels. Videa vježbi u suradnji s Polleo Sportom i našim portalom snimila je magistra kineziologije Sanja Žuljević, osnivačica LeeZone, koja je jedini licencirani trener u Hrvatskoj za […]

Read more

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se