Testosteron je hormon koji osim na spolnost i rast mišića, utječe na još puno segmenata u organizmu. Ima važnu ulogu u kardiovaskularnom zdravlju, ukupnoj hormonalnoj ravnoteži, utječe na metabolizam i raspoloženje. Naime, smanjena razina testosterona uzrokuje manjak samopouzdanja i motivacije te nedostatak interesa za obavljanje svakodnevnih aktivnosti zbog nedostatka energije i snage. Također, jedan od najpoznatijih simptoma manjka testosterona je smanjen libido.
7 namirnica koje dokazano povisuju razinu testosterona
Premium
Odgovori
Ukoliko želite ostaviti komentar, morate se prijaviti.