Zdrav život i sportska kultura
Noge su jedan od najtežih dijelova tijela za izgradnju. Upravo zato kada vidite bodybuildera s uistinu spektakularnim nogama možete mu se samo diviti. Brojni su bodybuilderi svojim mišićavim i lijepo oblikovanim nogama zadivili svijet. Odabir najboljih nije nimalo jednostavan, no odluka je ipak morala pasti.
Kako vam se sviđa top lista?
Bez obzira jeste li ograničeni vremenom ili želite pojačati svoj trening, ova tehnika omogućuje vam intenzivnost i potiče mišićni rast
Beta alanin odličan je primjerice u Crossfitu i sportovima kao što su plivanje na 100 i 200 metara i veslanje na 2000 metara, govori nam nutricionistica Dadić
Ako se pitate zašto biste trebali koristiti girju, odgovor leži u tome da je upravo ovaj rekvizit jedan od najboljih alata za izgradnju većih mišića
Odgovori
Ukoliko želite ostaviti komentar, morate se prijaviti.