Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

5 grešaka koje treba izbjeći kad kuhate jaja

Kuhanje jaja čini se kao lagan posao, zar ne? Sve što trebate je imati lonac, vodu i jaja. E, pa nije baš tako. Iako postoje različite metode pripremanja tvrdo kuhanih jaja, kod njihove pripreme neke stvari morate izbjegavati. Donosimo vam 5 čestih grešaka koje bi trebali izbjegavati:

 

1. Korištenje krive posude

Trebali bi izbjegavati kuhati velik broj jaja u maloj posudi, jer će se jaja kuhati nejednako, a i veći je rizik od pucanja jaja. Treba uzeti dovoljno veliku posudu/lonac u kojem jaja imaju dovoljno mjesta da se pomiču tijekom kuhanja.

 

2. Ne stavljati ih u kipuću vodu

Dosta ljudi jaja stavlja u već kipuću vodu, što je pogrešno. Ako želite tvrdo kuhana jaja, trebate ih početi kuhati u hladnoj vodi, tako da temperatura vode i jaja ravnomjerno raste čime će se spriječiti pucanje jaja.

 

3. Svježina jaja

Tvrdo kuhana jaja teško je oguliti ako su jaja presvježa. Kako jaja stare, događaju se dva procesa koja olakšavaju njihovo guljenje. Prvi je da gube vlagu kroz male pore u ljusci, čime se povećava zračni “džep”. Također, pH level bjelanjka raste sa starenjem čime se slabije prianja uz ljusku. Jaja stara tjedan do dva lakše će se guliti od svježih.

 

4. Prekuhavanje

Vjerojatno vam se već puno puta dogodilo da ste nakon kuhanja jaja primijetili kako jaja mirišu na sumpor, ili su izblijedjela iznutra ili se žumanjci previše mrve. To znači da ste prekuhali jaja. Preporučuje se da jaja kuhate najduže 10 minuta, a nakon 15 minuta i više sigurno ćete ih prekuhati na jakoj ‘vatri’.

 

5. Hlađenje u vodi

Ako mislite da su se jaja prestala kuhati ako ste maknuli posudu s ‘vatre’ i izlili vodu i ostavili ih u loncu, varate se. Preostala toplina će i dalje kuhati jaja, te može doći do prekuhavanja. Zbog toga je dobro jaja nakon kuhanja odmah politi hladnom vodom i ostaviti nekoliko minuta da se ohlade.

 

Ključne riječi

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
152.99
-10%
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
16.99
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
BCAA, 250 g
BCAA, 250 g
11.99
-40%
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
29.99
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
49.99
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
12.79
-20%
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
2.99
Read more

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se