MENU

PRETRAGA ČLANAKA

Sakrij oglasPrikaži oglas

Prehrana / Dijete i jelovnici

10 prehrambenih zapovijedi za rast mišića

05.09.2017.

Premium

Prehrana za rast mišića nije uopće komplicirana – zahtijeva samo osnovno znanje, disciplinu i kontinuitet. Kako biste postigli željene rezultate, morate se pravilno i zdravo hraniti svaki dan. Važnost prehrane ponekad se podcjenjuje i zaboravlja se na činjenicu da bez adekvatne prehrane ograničavate rezultate koje postižete treninzima. Stoga, donosimo 10 prehrambenih zapovijedi za povećanje mišića koje bi trebali slijediti svi koji žele dobiti koji kilogram i izgraditi mišiće.

Želimo ti preporučiti na

POLLEO SPORT

shopu

Pogledaj cijelu ponudu

Me:First1st Whey, 908 g + Vitamin C Complex, 90 kapsula GRATIS310.00 kn205.00 kn

Polleo Sport ProseriesProseries Energy Gel, 40 g 11.99 kn

Polleo Sport ProseriesProseries Peanut Butter, Smooth, 900 g + Proseries Peanut Butter, 450 g GRATIS109.98 kn69.99 kn

VitargoVitargo Pure, 2000 g259.00 kn207.20 kn

DietpharmFerohel otopina, 180 ml64.99 kn51.99 kn

BSNNO Xplode 3.0, 1000 g299.99 kn209.99 kn

Optimum NutritionGlutamine Powder, 630 g + Gold Standard Whey, 180 g GRATIS339.98 kn259.99 kn

Me:FirstInstantized BCAA 2:1:1, 500 g299.99 kn239.99 kn

VitargoVitargo +Electrolyte, 2000 g289.00 kn231.20 kn

MyproteinImpact Whey Protein, 5000 g + 1000 g GRATIS689.98 kn529.99 kn

AtleticoreAtleticore, trening prsluk, professional, 20 kg499.00 kn374.25 kn

DietpharmC 1000 complex, 20 šumećih tableta, 2+1 GRATIS119.97 kn79.98 kn

MyproteinImpact Whey Protein bez okusa, 5000 g + 1000 g GRATIS639.98 kn489.99 kn

Optimum NutritionAmino Energy RTD, 330 ml 14.99 kn

Polleo Sport ProseriesProseries Energy Gel sa kofeinom i taurinom, 40 g 15.00 kn

AtleticoreAtleticore, trening prsluk, professional, 30 kg599.00 kn449.25 kn

Optimum Nutrition100% Whey Gold Standard, 2270 g + GS Zone Shaker i Protein Cocoa Cream GRATIS569.97 kn419.99 kn

AtleticoreAtleticore, trening prsluk, lightvest, 10 kg349.00 kn261.75 kn

AtleticoreAtleticore, trening prsluk, lightvest, 5 kg249.00 kn186.75 kn

Optimum NutritionAmino Energy, 270 g219.00 kn149.99 kn

DietpharmMagnezij 375 + B6 + C, 20 šumećih tableta62.99 kn50.39 kn

Polleo Sport ProseriesProseries Peanut Butter, Crunchy, 900 g + Proseries Peanut Butter, 450 g GRATIS109.98 kn69.99 kn

VitargoVitargo Carboloader, 2000 g289.00 kn231.20 kn

Me:FirstElite Creapure Creatine, 500 g + 250 g GRATIS305.00 kn195.00 kn

Komentiraj

POVEZANI ČLANCI

Kako smršaviti 20 kg u 4 mjeseca?

Gubitak 20 kg u 4 mjeseca zvuči vam kao prenaglo mršavljenje? Kada ste zadnji put 120 dana u komadu pazili što jedete i trenirali bez ikakvih odstupanja?

Skriveni razlog zašto ne uspijevate smršaviti

Ako želite kvalitetno mršavjeti, tada se ne radi samo o vježbanju i prehrani!

Što ako uzmete pauzu od vježbanja na 2 tjedna?

Ljeto – godišnji odmor – sunce – plaža – more – trening? Nastavlja li se i vaš niz u tom smjeru? Uklapa li vam se i trening u tu sliku? Mora li?

RADIMO. ZNOJIMO SE. GURAMO NAPRIJED. SKAČEMO VISOKO. TRČIMO DALEKO. PODIŽEMO TEŠKO.
JOŠ JEDAN KRUG. JOŠ JEDNO PONAVLJANJE.
VIŠE. JAČE. BOLJE.
DOBRODOŠLI U BB OBITELJ

Pridruži se zajednici

Kategorije

Newsletter Prijavi se na newsletter i budi u toku s najnovijim vijestima!

Pročitaj uvjete korištenja

Kontakt Building Body
Polleo Adria d.o.o.
Samoborska 134, 10000 Zagreb, HR
tel. 01 3692 484
e-mail: info@building-body.com

Želite se oglašavati?

Made with Heart ♥ Sva prava pridržana © Building-Body.com 2007-2016