Grupni trening i njegov povijesni boom
Otkrijte je li grupni trening tajna formula za ostvarenje svih vaših ciljeva.
Kako složiti 100% zdravi sendvič?
Saznajte što vam je sve potrebno za pripremu zdravog sendviča koji može poslužiti kao fit ručak ili večera.
Klasično, sumo i mrtvo dizanje s heksagonalnom šipkom
Robert Buronji objasnio je 3 vrste mrtvog dizanja koje možete koristiti za razne ciljeve, poput mišićne jakosti, izdržljivosti, povećanja mišićne mase...
Prehrana ili trening – što je važnije?
Što je važnije kada želite postići neki određeni fitness cilj - trening ili prehrana? Odgovor potražite u novom članku Gorana Mulalića.
Zašto je dobro koristiti proteine konoplje i CBD ulje?
Konopljini proteini i CBD ulje korisni su suplementi za koje je znanstveno dokazano da njihova redovita konzumacija donosi brojne dobrobiti za naše zdravlje.
Zdrava pizza za bezbrižno uživanje
Pripremite ukusnu i zdravu pizzu u kojoj možete uživati bez straha od suvišnih kalorija!
Kako se boriti protiv celulita (1. dio)?
U svojem prvom članku o celulitu Saša Segedi objašnjava što je zapravo celulit, zašto nastaje te kako možemo spriječiti njegovu pojavu.