Building Body Portal

Zdrav život i sportska kultura

PRETRAGA ČLANAKA
Sakrij oglasPrikaži oglas

Fat burneri – sastav i djelovanje

Je li procesirana hrana nužno štetna za naše zdravlje?

6 malih promjena u prehrani za uspješno mršavljenje

Fitness

Kako se najbrže i najjednostavnije oraspoložiti?

7 namirnica koje vas sigurno neće udebljati

Niste sigurni koju hranu smijete jesti? Ovih 7 namirnica vas sigurno neće udebljati.

Trikovi za poboljšanje mišićne definicije u 7 dana

Izdvojili smo nekoliko savjeta pomoću kojih ćete u u zadnji tren "izgraditi" mišiće kakve do sada još niste imali.

Kolovoz na tanjuru: zdrave namirnice za vrhunac ljeta
Kako pripremiti idealan fit sendvič?
Koliko je važan trening na godišnjem odmoru?
Kako pojesti puno hrane i manje kalorija istovremeno?
SVI ČLANCI

Trening

7 najčešćih uzroka ozljeda u teretani

Trening snage vs HIIT trening – koji je bolji?

Saznajte kako ove dvije vrste treninga utječu na vaše tijelo te koji je bolji izbor za vas.

6 pogrešaka kod iskoraka koje sabotiraju napredak

Ako ste nakon nekoliko treninga počeli osjećati neugodne bolove, provjerite radile li ove greške kod izvedbe iskoraka.

Hodate li pravilno?
Kratak, ali učinkovit trening za kvadriceps
Trening za six-pack bez trbušnjaka
8 prednosti mrtvog dizanja za koje niste znali
SVI ČLANCI

Želimo ti preporučiti na

POLLEO SPORT

shopu

Pogledaj cijelu ponudu
KotanyiKotanyi Veggy Classic6.99 kn3.50 kn
DC ComicsStaklena čaša, Superman 29.99 kn
Me:First1st Whey, 454 g + 7x Hustle Protein Bar, 45 g GRATIS234.92 kn129.99 kn
DC ComicsDC Superman, Make Yourself Epic, motivacijska narukvica 15.00 kn
GymstickSlam Ball Gymstick, 16 kg 399.99 kn
KinetaClubbell Gumeni, 5 kg299.00 kn239.20 kn
KinetaClubbell Gumeni, 10 kg619.00 kn495.20 kn
DC ComicsStaklena čaša, Harley Quinn – Mad Love 29.99 kn
KotanyiKotanyi Veggy Exotic6.99 kn3.50 kn
AtleticorePro Lifting Straps, Black69.99 kn48.99 kn
GymstickRoller bočica, crna179.00 kn134.25 kn
DC ComicsStaklena čaša, Wonder Woman 29.99 kn
Polleo SportNarukvica motivacijska, Boost Your Best 15.00 kn
DC ComicsBane Mode On CORE Shaker, 700 ml39.99 kn23.99 kn
Primal StrengthPrimal Strength Premium Anti Burst Tyre Slam Ball, 5 kg209.00 kn167.20 kn
GymstickRoller sa šiljcima280.00 kn210.00 kn
KinetaClubbell Gumeni, 7,5 kg469.00 kn375.20 kn
KinetaClubbell Gumeni, 2,5 kg149.00 kn119.20 kn
OpremaSlam Ball, 6 kg219.00 kn175.20 kn
Numbers Are GoodChia sjemenke, 750 g 49.99 kn
Primal StrengthPrimal Strength Premium Anti Burst Tyre Slam Ball, 3 kg189.00 kn151.20 kn
Primal StrengthPrimal Strength Premium Anti Burst Tyre Slam Ball, 10 kg299.00 kn239.20 kn
BiobazaStrong & Active, 2u1 šampon i gel, 150 ml 24.90 kn
GymstickRoller bočica, plava179.00 kn134.25 kn
DC ComicsStaklena čaša, Superman – Gym Is My Power 29.99 kn
Polleo SportNarukvica motivacijska, Be More Do More 15.00 kn
Polleo Sport ProseriesMighty Energy Bar, 35 g 6.99 kn
Polleo SportNarukvica motivacijska, Beast Mode On 15.00 kn
VitargoVitargo +Electrolyte, 2000 g289.00 kn231.20 kn
Primal StrengthPrimal Strength Premium Anti Burst Tyre Slam Ball, 15 kg389.00 kn311.20 kn
Balwan, 10 kg1,199.00 kn899.25 kn
DC ComicsDC Batman, Heroes Train Hard, motivacijska narukvica 15.00 kn
OpremaSlam Ball, 4 kg199.00 kn159.20 kn
AtleticoreGripmaster Fusion Gel, Grey79.99 kn55.99 kn
DC ComicsSuperman Premium Notebook 79.90 kn
Polleo Sport ProseriesProseries Protein Pudding, 250 g29.99 kn20.99 kn
LeovitalL-Carnitine Mega, 60 kapsula 140.00 kn
DC ComicsDC Wonder Woman, Be Your Own Hero, motivacijska narukvica 15.00 kn
Me:FirstHustle Protein Bar, 45 g 14.99 kn
LeovitalBurner, 90 kapsula + Tonalin CLA, 60 softgel kapsula GRATIS318.00 kn149.00 kn
DC ComicsStaklena čaša, Batman 29.99 kn
DC ComicsDC Flash, Faster Than a Treadmill, motivacijska narukvica 15.00 kn
LeovitalElectrolyte Salts, 60 kapsula120.00 kn96.00 kn
KotanyiKotanyi Veggy Sweet6.99 kn3.50 kn
Me:FirstMicellar Casein, 2270 g + 10x Xtreme 60% Protein Bar, 75 g GRATIS628.90 kn429.00 kn
Balwan, 6 kg799.00 kn599.25 kn
DC ComicsStaklena čaša, Tweety – Believe in Yourself 29.99 kn
Polleo SportNarukvica motivacijska, Make Yourself Proud 15.00 kn
AtleticoreBattle rope, trening uže, 38 mm / 12 m849.00 kn636.75 kn
DC ComicsStaklena čaša, The Flash – Faster Than a Treadmill 29.99 kn
OpremaSlam ball, 30 kg639.00 kn511.20 kn
DC ComicsDC Joker, Why So Serious, motivacijska narukvica 15.00 kn
DC ComicsDC Superman, Man of Steel, motivacijska narukvica 15.00 kn
KinetaClubbell Gumeni, 12,5 kg749.00 kn599.20 kn
KotanyiKotanyi Veggy Hot & Spicy6.99 kn3.50 kn
Polleo SportNarukvica motivacijska, Make Them Jealous 15.00 kn
DC ComicsStaklena čaša, Wonder Woman – Be Your Own Hero 29.99 kn
DC ComicsWonder Woman CORE Shaker, 700 ml39.99 kn23.99 kn
DC ComicsBatman Premium Notebook 79.90 kn
DC ComicsDC Batman, I have one power, I never give up, motivacijska narukvica 15.00 kn
LeovitalBeta Glucan, 90 kapsula 250.00 kn
BiobazaLove My Body, 2u1 šampon i gel, 300 ml 24.90 kn
Numbers Are GoodCooking Spray, Canola Oil, 250 ml39.99 kn31.99 kn
DC ComicsDC Aquaman, Train like a Beast, motivacijska narukvica 15.00 kn
DC ComicsDC Supergirl, motivacijska narukvica 15.00 kn
LeovitalAlpha Dualcaps, 120 kapsula + 10x Xtreme 60% Protein Bar, 75 g GRATIS479.89 kn279.99 kn
DC ComicsStaklena čaša, Batman – Heroes Train Hard 29.99 kn
OpremaSlam ball, 9 kg249.00 kn199.20 kn
Me:FirstRevive, 20 g14.99 kn5.00 kn
DC ComicsDC Bane Mode On, motivacijska narukvica 15.00 kn
Balwan, 8 kg999.00 kn749.25 kn

Suplementi

Kava vs. guarana – koja je bolja opcija?

Koja je razlika između kave i guarane, i zašto biste trebali isprobati obje opcije?

Kombinacija whey proteina i kreatina – da ili ne?
Vitamin D: ljekoviti nusprodukt izlaganja suncu
Suplementacija prije, tijekom i nakon treninga
SVI ČLANCI

Prehrana

Jednostavna i niskokalorična juha od brokule i cheddara

Recept za ovu jednostavnu i zdravu juhu je toliko jednostavan da će ga i početnici u kuhanju jako brzo savladati.

Pečeni batat kao zdravija verzija pomfrita
Kalorijski deficit – što, kako i zašto?
Pečeni losos s brokulom kao jednostavan ljetni ručak
SVI ČLANCI

Lifestyle

Razbijamo 5 mitova o znojenju tijekom i nakon treninga

Kako biste prestali mjeriti napredak kapljicama znoja, izdvojili smo 5 najčešćih mitova o znojenju.

Pivo nakon treninga – da ili ne?
5 uzroka vrtoglavice tijekom treninga
Pametni sat kao najbolja podrška aktivnom načinu života
SVI ČLANCI

RADIMO. ZNOJIMO SE. GURAMO NAPRIJED. SKAČEMO VISOKO. TRČIMO DALEKO. PODIŽEMO TEŠKO.
JOŠ JEDAN KRUG. JOŠ JEDNO PONAVLJANJE.
VIŠE. JAČE. BOLJE.
DOBRODOŠLI U BB OBITELJ

Prijavi se na newsletter i budi u toku s najnovijim vijestima!
Pročitaj uvjete korištenja
Building Body
Polleo Adria d.o.o.
Samoborska 134, 10000 Zagreb, HR
tel. 01 3692 484
e-mail: info@building-body.com
Želite se oglašavati?
POŠALJI UPIT
Made with Heart ♥ Sva prava pridržana © Building-Body.com 2007-2016