Griješiti je ljudski, a izbjeći pogreške bogovski!
Određene pogreške u treningu redovito se ponavljaju kod početnika, ali i onih s dugogodišnjim iskustvom u teretani. Marko Lončar otkriva kako ih izbjeći.
Važnost intenziteta opterećenja i broja ponavljanja
Kolika je važnost određenog broja ponavljanja i intenziteta i jesu li to ključni elementi za ostvarenje cilja u svojem novom članku objašnjava Goran Mulalić.
Kako izgraditi velika i snažna leđa?
Izgradnja velikih i moćnih leđa stvara vizualni dojam uskog struka i velike snage. Kako ih pravilno pogoditi otkrijte u nastavku!
Brzi tabata trening za cijelo tijelo
Uštedite vrijeme i odradite tabata trening za cijelo tijelo. Trening traje 45 minuta, što je i više nego dovoljno za postizanje rezultata i željenog efekta
Amino Energy – energija za sve tvoje strasti!
Više energije, bolji fokus, bolje performanse... Amino Energy pruža nevjerojatan energetski poticaj, a ovo je samo dio njegovih pozitivnih učinaka.
Zagrijte se uz ukusnu i kremastu curry juhu
Isprobajte ovaj jednostavan recept za slasnu juhu od butternut tikve i curryja, koja će vas savršeno ugrijati ovih hladnih jesenskih dana.
Sportski grudnjak spreman za sve izazove
Reebok PureMove Bra je sportski grudnjak koji podiže ljestvicu svim ostalim sportskim brendovima!