Svaki dan pojedinci usvajaju zdrave navike te se odlučuju za nove fitness izazove. Možda sve to ne biste trebali raditi sami.

Trčanje ima veliki utjecaj i na mentalno zdravlje. Donosimo zašto trčanje može popraviti raspoloženje i podići razinu energije.

Period godišnjih odmora je uvijek problematičan u smislu dobivanja viška kilograma i narušavanja fizičkog izgleda.

Žene pravilnim vježbanjem smanjuju grudi do jedne granice, ali ih istodobno mogu beskrajno oblikovati i podignuti! Saznajte kako u novom članku Petre Seličanec