5 savjeta za trening početnika
Svi početnici trebaju imati na umu da trening samo izgleda jednostavno, a zapravo je vrlo kompleksan i opasan za zdravlje ako se ne poštuju njegova pravila.
3 razloga zašto žene ne postižu željene rezultate
Trudite se redovito vježbati, ali ne postižete željene rezultate? U novom članku Petre Seličanec provjerite zbog kojih pogrešaka ne napredujete.
Što je izometrija i kako pomaže u mišićnom rastu?
Izometričke vježbe omogućuju poboljšanje snage, koordinacije i izdržljivosti jer su bazirane na drugačijim elementima od standardnih vježbi u teretani.
Kako kombinirati utege i bodyweight vježbe?
Većina vježbača odabire jedan tip treninga kojeg se drže kao sveto pismo bez obira na rezultate. Isprobajte ovaj princip vježbanja za velike mišiće i snagu!
Amino Energy – energija za sve tvoje strasti!
Više energije, bolji fokus, bolje performanse... Amino Energy pruža nevjerojatan energetski poticaj, a ovo je samo dio njegovih pozitivnih učinaka.
Zapečeni grah sa slaninom u umaku od javorog sirupa
Donosimo vam odličan recept za nadolazeće hladne jesenske dane kada svi poželimo pojesti neko fino i kuhano jelo koje će nas napuniti energijom i držati sitima.
Galaxy Watch: vjerni suputnik u svim situacijama
Samsung Galaxy Watch predstavlja savršeni spoj klasičnog ručnog sata s najmodernijim tehnologijama. Otkrijte sve njegove mogućnosti!