VIDEORECEPT za smoothie od konopljinog proteina

Lavovski recepti by Polleo Sport za vas su pripremili videorecept za savršeni smoothie, kojeg možete napraviti za doručak ili međuobrok, jer će vam dati veliki energetski “boost”. Za one koji ne znaju, protein konoplje je najbolje izbalansiran biljni protein, sadrži svih 20 aminokiselina uključujući i svih 9 esencijalnih, odnosno onih koje ljudsko tijelo ne može samo proizvesti.

Također, sjeme konoplje ima najveći udio globulina edistina u prirodi, koji se smatra najlakše probavljivim proteinom. U kombinaciji s ostalim namirnicama, ovaj smoothie osigurat će vam dovoljnu količinu proteina, vitamina i zdravih masti te tako podignuti razinu vaše energije.

Sastojci:

1 banana
1 šalica mladog špinata
2 žlice Naturya konopljinog proteina u prahu
1 žlica Myprotein maslaca od badema
3 datulje
1/2 manga
200 ml mlijeka

Priprema:

U blender staviti 1 bananu, 1 šalicu mladog špinata, 2 žlice Naturya konopljinog proteina u prahu, 1 žlicu Myprotein maslaca od badema, 3 datulje, pola manga i 200 ml mlijeka. Sve miksati dok ne dobijemo smoothie. Poslužiti i uživati! 🙂