Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Videorecept za lagani desert od kokosa

Za sve ljubitelje kokosa donosimo jednostavan recept za lagani desert. Zasladite se uz odličnu kombinaciju aroma cimeta i kokosa.

Cimet je jedan od najstarijih začina; bogat je vitaminom E, mineralima i vlaknima. Poznat je po svojim ljekovitim svojstvima – regulira razinu šećera u krvi, smanjuje količinu lošeg kolesterola, ima pozitivan učinak kod dijabetesa i pomaže u mršavljenju. Kokosovo ulje je u potpunosti bez kolesterola i transmasnih kiselina. Odličan je izvor srednjelančanih triglicerida (MCT) – posebna vrsta “dobrih” masti koje jetra pretvara izravno u energiju, što ga čini idealnim izborom za sve vježbače.

Sastojci:

10 žlica kokosa u prahu
1 prašak za pecivo
2 žlice kremastog sira
4 žlice mlijeka
2 jaja
2 žličice kokosovog ulja
2 žličice cejlonskog cimeta u prahu

Priprema:

U zdjelu staviti 10 žlica kokosa u prahu, 1 prašak za pecivo, 2 žlice kremastog sira, 4 žlice mlijeka, 2 jaja, 2 žličice kokosovog ulja i 2 žličice cejlonskog cimeta u prahu. Dobro promiješati dok se ne dobije kompaktna smjesa. Kalupe namazati kokosovim uljem te staviti smjesu. Peći 15 minuta u pećnici na 200 stupnjeva.

 

 

Ključne riječi

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
169.99
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
16.99
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
BCAA, 250 g
BCAA, 250 g
11.99
-40%
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
29.99
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
49.99
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
15.99
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
2.99
Read more

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se