Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Vegetarijanski burger s domaćim pecivom

Pripremite sami vegetarijanski burger u domaćem pecivu!

FAST GOOD VEGE MENU:

  • wasabi burger
  • salata

 

SASTOJCI ZA PRIPREMU WASABIJA POPEČKA:

  • seitan
  • soja sos
  • wasabi začin
  • glee maslac ili kokos maslac

Priprema wasabi popečka:

Wasabi je takozvani japanski hren. Ima prepoznatljiv okus hrena, ali pojačan s izvanrednom zelenom bojom.

  1. Sameljite seitan i pomiješajte ga sa soja sosom i wasabi začinom u prahu. Oblikujte popečke.
  2. Popečke pecite na ghee maslacu ili kokos maslacu za prženje.

 

SASTOJCI ZA PRIPREMU PECIVA:

  • 15 g kvasca
  • šećer
  • 150 g heljdinog brašna
  • sol
  • mlijeko
  • mix salata

Priprema peciva:

  1. Dobro pomiješajte 15 grama svježeg kvasca, 50 ml tople vode i sasvim malo šećera sa jednom žlicom brašna i ostavite da odstoji barem 10 minuta.
  2. 150 grama heljdinog brašna pomiješajte sa pola žličice soli, prelijte sa do 100 ml vrućeg mlijeka i dobro promiješajte.
  3. Dodajte kvasac i zamjesite glatko tijesto koje se ne smije lijepiti-ostavite dizati na sobnoj temperaturi sat vremena.
  4. Tijesto oblikujte u peciva za burger, ostavite još malo da odstoje na sobnoj temperaturi.
  5. Pecite na 180 stupnjeva oko 15 minuta.

harmony_food- logo

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
169.99
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
16.99
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
BCAA, 250 g
BCAA, 250 g
11.99
-40%
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
29.99
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
49.99
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
15.99
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
2.99
Read more

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se