Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Upoznajte Robina, mađarsku mašinu!

Mađar Robin Balogh (25) počeo se natjecati u 19-oj godini života, a Pro Card je stekao godinu dana kasnije.

Sportom se počeo baviti u mladosti (nogomet i boks). S vremenom su mu noge ojačale znatno više nego gornji dio tijela, stoga je postao nezadovoljan izgledom. Kako bi postigao uravnotežen izgled, u 16-oj godini počeo je dizati utege u teretani – odlučan i željan da dovede svoj stas do savršenstva.

Zahvaljujuću dobroj genetici, Robin je postigao ozbiljan napredak vrlo brzo. U samo tri godine razvio je nevjerojatnu figuru i tako postao spreman za natjecanja.

“Eksplodirao sam od motivacije i gladi da postignem više u ovom sportu”, izjavio je Robin.

U dobi od 20 godina, Robin je ostvario svoj san da postane profesionalni bodybuilder. Također je osvojio Men’s Physique Pro natjecanje u Europi.

Ask yourself, if what you are doing today is getting you closer to where you want to be tomorrow 🔥 #teambiotech #gorillawear

Fotografiju objavljuje Robin Balogh IFBB Pro (@robinphysique)

 

Vježbačka rutina

Za razliku od drugih bodybuildera, Robin trenira samo 4 puta tjedno, dopuštajući si vikendom odmor od teretane.

On obožava trening koji obuhvaća rad na više mišićnih skupina, osim kada trenira leđa i noge. Robin radi velik broj ponavljanja (10-12) u 3-4 serije.

Što se tiče kardio treninga, radi ga ujutro i navečer 30 minuta, kako bi održao svoje srce zdravim i spalio dodatne kalorije.

 

Prehrana

Robin u kuhinji preferira raznolikost: “Nikada ne jedem istu hranu svaki dan i uvijek želim konzumirati zdravu, vrhunsku hranu”.

U prehranu uključuje proteine, povrće i složene ugljikohidrate. Cilj mu je jesti do 7 obroka dnevno kako bi svojem tijelu omogućio dovoljno hranjivih tvari.

 

Baywatch 😎😛

Fotografiju objavljuje Robin Balogh IFBB Pro (@robinphysique)

🔜🇸🇲 #machinemode

Fotografiju objavljuje Robin Balogh IFBB Pro (@robinphysique)

Not done yet 👀 Stay tuned 🔥💪🏻

Fotografiju objavljuje Robin Balogh IFBB Pro (@robinphysique)

 

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
169.99
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
16.99
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
BCAA, 250 g
BCAA, 250 g
11.99
-40%
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
29.99
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
49.99
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
15.99
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
2.99
Read more

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se