Ulisses JR demonstrirao vježbe za kobra leđa
Ako želite izgraditi moćna i snažna leđa sigurno ste se upoznali s osnovnim vježbama koje vam mogu koristiti u toj namjeri. Mnogi vježbači se tako odlučuju za veslanje bučicama i zgibove, u nadi da će upravo njima postići napredak.
Ako ste i vi jedan od njih, možda biste se mogli odlučiti za uvrštavanje lat pulldowna u svoju rutinu. Izvode ju najpoznatiji bodybuilderi, a jedan od njih je i Ulisses JR.
Pobjednik Musclemania World Pro natjecanja u natural bodybuildingu je strastveni vježbač koji trenira naporno i radi razne varijacije poznatih vježbi. Lat mašina je jedna od sprava koju Ulisses koristi za zanimljive varijacije.
Dobra je vijest da je sprava prilagođena početnicima i rekreativcima, stoga se svatko od vas inspiriran videom fitness ikone s malo hrabrosti može okušati u novim vježbama.
Premium
