Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

trening

Stranica 1/189, članci 1-10 od ukupno 1884

Savjeti 4 minuta

Doručak prije jutarnjeg treninga – da ili ne?

Ima li trening na prazan želudac nekih posebnih benefita ili je bolje doručkovati pa se onda zaputiti na trening?

Amanda Gaši 02.04.2024.

Novosti 2 minuta

PassSport: Jedna članarina za pristup preko 400 sportskih objekata

PassSport predstavlja novu eru u fitness industriji, pružajući korisnicima fleksibilnost i slobodu korištenja sportskih aktivnosti na jednostavan način.

Buildingbody 29.03.2024.

Vježbe 3 minuta

Je li loše raditi samo bodyweight vježbe?

Raditi samo bodyweight vježbe može biti korisno za održavanje opće tjelesne kondicije i funkcionalne snage

Buildingbody 25.03.2024.

Zdravlje 4 minuta

5 negativnih učinaka pušenja na trening

Unatoč brojnim javnozdravstvenim akcijama koje potiču prestanak pušenja, procjenjuje se da je u Hrvatskoj gotovo svaka treća osoba pušač

Fitnes učilište 21.03.2024.

Vježbe 4 minuta

10 vježbi koje moraju biti dio vaše fitness rutine

ez obzira jeste li početnik u fitness svijetu ili iskusni sportaš, odabir pravih vježbi za vašu fitness rutinu ključan je korak prema postizanju željenih rezultata

Buildingbody 19.03.2024.

Vježbe 3 minuta

15-minutni trening sa šipkom za početnike

Bez obzira jeste li novi u fitnessu ili već iskusni vježbač, rad sa šipkom može donijeti brojne koristi vašem tijelu i fitness putovanju

Buildingbody 11.03.2024.

Vježbe 4 minuta

‘Skater squat’: vježba tjedna za jačanje mišića i ravnotežu

Uključivanjem ove vježbe u trening rutinu možete diversificirati svoj program vježbanja i postići bolje rezultate u jačanju mišića i poboljšanju ravnoteže

Buildingbody 05.03.2024.