street workout

Jedan od najstarijih oblika tjelovježbe jest manipulacija svojim tijelom, tj. vlastitom tjelesnom masom. Iz tog inicijalnog načina vježbanja razvili su se razni drugi oblici. Danas je popularniji trening s vanjskim opterećenjem gdje se koriste razne sprave, utezi i sajle, no ipak još uvijek postoji veliki broj pristalica izvornog oblika tjelovježbe gdje je vlastito tijelo glavni […]

Želite li provesti više vremena na svježem zraku, a usput odraditi i kvalitetan trening? Jeste li razmišljali o tome da odradite street workout u vašem omiljenom parku ili na kvartu? Ovaj oblik treninga pogodan je za sve, od početnika koji su tek započeli svoju trening rutinu do iskusnih vježbača koji žele unaprijediti svoju formu.   […]

Michael C. Vazquez je fitness model i trener koji se bavi Street Workoutom i breakdanceom. Vježbati je počeo prije 6 godina, te je postigao sjajne rezultate i prikupio velik broj obožavatelja na društvenim mrežama. Michael je nekoć imao prekomjerenu tjelesnu težinu, a sada je veliki uzor svome sinu i brojnim vježbačima diljem svijeta. Kroz kombinaciju […]