Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

namakanje

Stranica 1/1, članci 1-1 od ukupno 1

Zdravlje 3 minuta

Evo zašto je važno namočiti orašaste plodove u vodu!

Orašasti plodovi su najdraža grickalica iz prirode koju vježbači često koriste kao međuobrok. Nije ni iznenađenje da su toliko popularni zato što su izvrstan izvor proteina, nezasićenih masti i vitamina koji daju organizmu snagu i poboljšavaju imunitet. Masnoće koje sadržavaju mnogo su zdravije nego neke druge vrste te neće izazvati dobivanje na tjelesnoj težini, a […]

Buildingbody 25.05.2017.