Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

mršavljenje

Stranica 1/45, članci 1-10 od ukupno 443

Savjeti 3 minuta

Prehrambeni savjeti: kako ubrzati proces mršavljenja

Proces mršavljenja zahtijeva planiranje, disciplinu i promjenu prehrambenih navika. Otkrijte kako ubrzati ovaj proces

Buildingbody 18.03.2024.

Mršavljenje 4 minuta

‘Od CLA se očekuje da će imati “fat-burning” efekt’

CLA bi najzanimljivija mogla biti sportašima kojima je sastav tijela iznimno važan, kao što su bodybuilderi, kaže nutricionistica Gaši

Amanda Gaši 27.02.2024.

Mršavljenje 4 minuta

Kako smršavjeti bez dijete i izbjegavanja ugljikohidrata?

Kombinacija ovih savjeta može vam pomoći da postignete zdrav i održiv gubitak kilograma bez potrebe za strogim dijetama

Buildingbody 21.02.2024.

Mršavljenje 4 minuta

Može li proteinski prah pomoći kod mršavljenja?

Proteini ne samo da potiču izgradnju mišića već i pomažu u održavanju osjećaja sitosti, što može smanjiti unos kalorija i potaknuti gubitak težine

Buildingbody 07.02.2024.

Transformacije 3 minuta

Velika transformacija Stevena (50): Izgledam bolje nego u dvadesetima

Unatoč prirodnom smanjenju hormona i metabolizma s godinama, Barrett je svojom odlučnošću i predanošću uspio preokrenuti svoj život

Buildingbody 06.02.2024.

Savjeti 3 minuta

5 razloga zašto je hodanje ključno za gubitak masnog tkiva

Integriranjem redovitog hodanja u svakodnevni život, možemo ostvariti dugotrajne pozitivne promjene u našem zdravlju i dobrobiti

Buildingbody 29.01.2024.

Mršavljenje 3 minuta

Evo što jesti za doručak ako želite gubiti masno tkivo

Zapamtite, pametan izbor namirnica za doručak može vam pomoći u postizanju vaših ciljeva mršavljenja uz očuvanje ukusa i zadovoljstva

Buildingbody 23.01.2024.

Zdravlje 3 minuta

Može li nam sauna pomoći kod mršavljenja?

Sauna je postala nezaobilazan ritual opuštanja za mnoge, no je li ista doista ključna za gubitak kilograma ili je riječ o još jednom mitu?

Buildingbody 12.01.2024.

Mršavljenje 3 minuta

Što je paleo dijeta i je li zbilja djelotvorna?

Ova prehrambena strategija naglašava konzumaciju hrane koju su lovci-sakupljači jeli: meso, ribu, voće, povrće, orašaste plodove

Buildingbody 09.01.2024.

Mršavljenje 3 minuta

Kako BCAA pomažu kod gubitka kilograma?

BCAA igraju ključnu ulogu u procesu mršavljenja i mogu vam pomoći da dostignete svoju idealnu težinu – provjerite kako!

Buildingbody 05.01.2024.

1 2 3 … 45

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se

mršavljenje

Proteini su kao prirodni fat burner: evo zašto

Kako smršavjeti bez dijete i izbjegavanja ugljikohidrata?

Koliko je zapravo loše jesti fast food svaki dan?

5 znakova koji ukazuju na to da netko koristi steroide

Može li nam sauna pomoći kod mršavljenja?

Ovo je obrok nakon kojega ćete biti siti satima

Kako izbaciti višak vode iz tijela u 5 dana?

Kako izmjeriti namirnice bez vage?

Tablica nutritivnih vrijednosti mesa

Tablica nutritivnih vrijednosti jaja

Building Body premium