instagram

Članak 1. Priređivač Xmas giveawaya je Polleo Adria d.o.o., Samoborska cesta 134, 10000 Zagreb, OIB:12791380945. Članak 2. Giveaway se održava u razdoblju od utorka, 14. prosinca od 09:00 do ponedjeljka, 20. prosinca 2021. godine do 12:00 na Instagram profilu Building-body.com. Članak 3. Pravo sudjelovanja imaju svi koji u razdoblju trajanja nagradnog natječaja zaprate Building-body.com Instagram profil, lajkaju nagradnu objavu te […]

Uz YouTube, Instagram, Facebook i TikTok, može se sa sigurnošću reći da imate više mogućnosti nego ikada da pronađete besplatne savjete o fitnesu. I premda to uopće nije loše, nije toliko sjajno da manje kvalificirani fitness influenceri dijele savjete široj javnosti. TikTok može biti još opasnije mjesto za pronalaženje “stručnih” informacija o fitnessu. Videozapisi su […]

Kada je Randi Vasquez Khataei shvatila da njezina težina počinje negativno utjecati na njezin posao, odlučila je da je vrijeme za promjenu. Randi je, kao fotografkinja vjenčanja, tijekom jednog slikanja trebala trčati uzbrdo i nizbrdo, a velika iscrpljenost potaknula ju je na to da započne svoje fitness putovanje. Odrastajući, bila je “uvijek prilično bucmasta”, ali […]

Od svoje 4. godine života, Lyss Remaly je posjećivala nutricionista zbog svojih prehrambenih i zdravstvenih problema. Obiteljska povijest je uz njenu prehrambene navike imala veliku ulogu u tome – bila je “closet eater”, što znači da se često skrivala i pojela brzu hranu prije nego što bi došla kući na večeru. Ovu groznu naviku nastavljala […]

Članak 1. Priređivač Xmas giveawaya je Polleo Adria d.o.o., Samoborska cesta 134, 10000 Zagreb, OIB:12791380945. Članak 2. Giveaway se održava u razdoblju od utorka, 8. prosinca do ponedjeljka, 14. prosinca 2020. godine na Instagram profilu Building-body.com. Članak 3. Pravo sudjelovanja imaju svi koji u razdoblju trajanja nagradnog natječaja zaprate Building-body.com Instagram profil, lajkaju nagradni post te u komentaru […]

Kad su Lexi i Danny Reed posjetili kineski restoran, nije im bilo neobično provesti neko vrijeme za švedskim stolom, gomilajući hranu na čak osam tanjura. Ovaj je par volio izlaziti, jesti prženu i brzu hranu, pizzu, čips, bombone i piti gazirana pića. No te nezdrave navike bile su uzrok njihove pretilosti i shvatili su da nešto […]

Danas je vrlo teško zamisliti život bez pametnih telefona, računala i svih društvenih mreža koje su dio naše svakodnevice. Sve ove inovacije imaju mnoge prednosti za nas, ali moramo biti oprezni da ne postanu distrakcija od važnih životnih situacija. Zabrinjavajuće je koliko je ljudi postalo ovisno o svom pametnom telefonu, pa tako i o društvenim […]

S obzirom na to da u skladu s preporukama većina nas provodi dane doma i minimalno se krećemo izvan kuće, pozitivni učinci vježbanja na naše fizičko i mentalno zdravlje sada su nam važniji nego ikada prije. Srećom, u ovoj situaciji još jednom se iskazala moć društvenih mreža na kojima posljednjih tjedana svjedočimo pravoj eksploziji ideja za […]

Nema sumnje da tijekom uobičajene svakodnevice slavni ljudi dobro žive. Međutim s pojavom koronavirusa u svijetu, kao i svi mi, morali su promijeniti određene životne navike, odgoditi neke kratkoročne, pa i dugoročne planove te zaštititi sebe i sve oko sebe kako bi ova pandemija prošla što brže i ostavila što blaže posljedice na čovječanstvo. Brojnim zvijezdama otkazana […]

Želite li iskoristiti čari digitalnog doba u dobre svrhe? Ako ste aktivni korisnik društvenih mreža, vrijeme je da ih iskoristite za napredak u fitnessu. Mnogi ih koriste kao osobne platforme na kojima dijele svoja mišljenja, stavove, iskustva i ostale informacije iz svog privatnog života. Zahvaljujući internetu, povezani ste s cijelim svijetom, pa tako i s milijunima […]