Uspješno, održivo mršavljenje ostvarivo je ako se usredotočite na kvalitetu hrane, a ne na količinu. Mnoge namirnice za koje ljudi misle da su zabranjene kada je u pitanju mršavljenje upravo su one koje nam zapravo mogu pomoći da postignete svoj cilj. U nastavku provjerite 5 namirnica koje vam ne samo da mogu pomoći da smršavite, […]
Na današnji dan diljem Hrvatske obilježava se Martinje – dan kada se mošt pretvara u pravo vino. Tijekom ove proslave mnogi stolovi obogaćeni su raznim delicijama. Ne smijemo zaboraviti da danas slavimo vino, a ne gozbu, pa će današnji članak biti posvećen uporabi vina u kuhanju. Kuhanje s vinom daje jedan specifičan okus koji dodatno […]
Borba sa suvišnim kilogramima nije jednostavna. Dapače, poprilično je teško pobijediti u toj borbi. Unaprijed pripremate obroke, trudite se jesti zdravo svaki dan, pazite da jedete dovoljno voća i povrća, redovito trenirate… Ali na kraju napornog tjedna želite se malo odmoriti od svega toga. I to je ok. Dapače, ako ste se zaista odlučili riješiti viška […]
Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:
pristup premium sadržaju
najnovije vijesti iz svijeta fitnessa
prijava na naš newsletter
ekskluzivni popusti u Polleo Sportu
Registriraj se