Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

bodybuilder

Stranica 1/7, članci 1-10 od ukupno 61
Celebrity 3 minuta
Top 5 slavnih svjetskih bodybuilderica

Dok je ženski bodybuilding često zasjenjen muškim, žene u ovom sportu i dalje pokazuju vrlo impresivne rezultate. To ne sprječava ove žene da pokažu najbolje što mogu u sportu koji zahtijeva veliku dozu testosterona, a većina njih posramila bi svakog polaznika teretane. U nastavku provjerite 5 najuspješnijih bodybuilderica svih vremena. 1. Lenda Murray   View […]

Read more
Celebrity 5 minuta
BB legende koje su promijenile način na koji treniramo

Ako ste odlučili povećati mišićnu masu i izgraditi mišićavo tijelo, sigurni smo da ste redoviti polaznik teretane i da trenirate s teškim utezima većinu vremena. No jeste li se ikada zapitali zašto trenirate na određeni način? Tko je zaslužan za određene programe treninga? Zašto radite baš određenu vježbu za jačanje pojedinih mišića? U nastavku smo […]

Read more
Programi 4 minuta
Powerlifteri vs. bodybuilderi – tko je jači?

Jedna od vječnih rasprava u svijetu fitnessa bazira se na usporedbi bodybuildera i powerliftera. Mnogi tvrde da su powerlifteri jedni od najsnažnijih ljudi na svijetu, dok se bodybuildere smatra zastupnicima estetike ljudskog tijela, odnosno onima koji prednost daju izgledu, a ne snazi. Kako bismo vam pobliže objasnili svrhu i cilj jednih i drugih, odlučili smo objasniti […]

Read more
Celebrity 8 minuta
Kako trenira Dwayne “The Rock” Johnson?

Dwayne “The Rock” Johnson je osoba koja uistinu ne treba mnogo predstavljanja. Ovaj proslavljeni kečer, glumac i uvjerljivo najpopularnija fitness/bodybuilding zvijezda društvenih mreža oduševljava svoje pratitelje diljem svijeta karizmom, smislom za humor, ali i radnom etikom na kojoj mu većina nas može uistinu zavidjeti. Naime, da bi postao to što je, Dwayne je prošao pravi […]

Read more
Novosti 2 minuta
Kakav otac, takav sin – Arnold Jr. skinuo očevu pozu!

  Pogledajte ovu objavu na Instagramu.   Just a lil thicc Objavu dijeli Joseph Baena (@projoe2) Sij 13, 2019 u 2:23 PST Krv nije voda – ovo je sigurno mnogima prva pomisao kad vide ovu sliku. Naravno, sa zaključkom kako je mladić još uvijek jako daleko od najpoznatijeg bodybuildera na svijetu. Arnoldov sin, Joseph Baena je odlučio […]

Read more
Savjeti 3 minuta
Veganska prehrana omogućila mu je maksimalan rast!

Jon Venus je uspješni veganski bodybuilder koji ističe da su biljni proteini ključ njegova uspjeha. No, Jon nije oduvijek bio vegan. Nekoć se na njegovom jelovniku uglavnom nalazilo meso. “Jeo sam meso svaki dan, kao i većina ljudi. Uzimao bih otprilike 300g pilećih prsa ili drugu vrstu mesa te sam imao više mesnih obroka u […]

Read more
Savjeti 2 minuta
Ovo je najstariji bodybuilder na svijetu!

Jim Arrington službeno je najstariji profesionalni bodybuilder na svijetu. Sa 85 godina i dalje je aktivan bodybuilder, zbog čega je zaslužio mjesto u Guinnessovoj knjizi rekorda za 2018. godinu. Jim je do sada nastupio na 62 profesionalna BB natjecanja i slavio čak 16 puta. Njegova ljubav prema bodybuildingu započela je već u dobi od 15 godina. […]

Read more
Savjeti 2 minuta
Stekao slavu zahvaljujući dvostruko starijem izgledu!

Pawel Ladziak pronašao je način kako da postane zapažen u javnosti. Impresivnim mišićima i dvostruko starijim izgledom jako brzo je osvojio pozornost na društvenim mrežama. “Ja sam vremenski stroj. Mogu biti čak 20 godina stariji”, izjavio je samouvjereni poljski bodybuilder na svojem Facebook profilu. Dok većina muškaraca nastoji održati ‘mladenački’ izgled, Pawel nastoji postići upravo […]

Read more
Savjeti 2 minuta
Njegovo tijelo je besprijekorno!

Connor Murphy je profesionalni bodybuilder iz Texasa koji je svojim impresivnim mišićima stekao brojne obožavatelje na društvenim mrežama. Tako na Instagramu ima čak 350 tisuća sljedbenika koje inspirira raznim motivacijskim fotografijama i prikazima vježbi. Prije godinu dana objavio je video svoje fantastične transformacije i od tada je počeo plijeniti medijsku pozornost. Odricanje, odlučnost i disciplina […]

Read more
Savjeti 2 minuta
Ruski bodybuilder ima nevjerojatnu mišićnu masu!

Nikolaj Kulešov je profesionalni IFFB bodybuilder i Men’s Physique natjecatelj iz Rusije. Veoma uspješan sportaš osvojio je tri amaterska Olympia natjecanja i IFFB Moscow Pro. Popularnost je stekao na društvenim mrežama na kojima opisuje svoje pripreme za natjecanja i dijeli korisne savjete vježbačima koji žele poboljšati svoju prehranu i vježbačku rutinu. Nikolaj tako ne oduševljava […]

Read more
1 2 3 7

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se