Naslovnica Prehrana Dodaci prehrani

Dodaci prehrani

Glutamin - najsvestranija aminokiselina

Glutamin - najsvestranija aminokiselina

Glutamin je neesencijalna aminokiselina sintetizirana enzimom glutamin sintetaza iz glutamata i amonijaka. Najzastupljenija je slobodna aminokiselina, čini 25% od svih aminokiselina u plazmi te 60% onih u muskulaturi čovjeka. Glutamin je prvi put izoliran 1883. godine...

Važnost zastupljenosti cinka u prehrani

Važnost zastupljenosti cinka u prehrani

Cink, esencijalni element u tragovima, je prvi put destilirao iz kalamina švedski kemičar Anton von Swab 1742. god. Još u starim kulturama, cink je bio korišten u svrhu liječenja i to u cilju ubrzanja zacjeljivanja rana te kod bolesti očiju (Habashi, 2008).

5 suplemenata za bolje funkcioniraje mozga i koncentraciju

5 suplemenata za bolje funkcioniraje mozga i koncentraciju

Ako ste jedan od onih koji mogu raditi više stvari odjednom, tj. ako se dopisujete u isto vrijeme na e-mailu, tweeteru, facebooku i mobitelu, i sve to uspijevate uz konstantne smetnje, želio bih vas upoznat. Danas se teško fokusirati na...

Pregled suplemenata: Kazein

Pregled suplemenata: Kazein

Kazein je proteinski ekstrat mlijeka poznat po svom izvrsnom sastavu aminokiselina, sporoj probavi i zanimljivim peptidima (kazomorfini, kazokinini, kazoksini itd.). Kazein, kao i drugi izvori proteina, osigurava tijelo aminokiselinama.

Pregled suplemenata: Whey protein

Pregled suplemenata: Whey protein

Whey protein je ekstrakt mliječnog proteina poznat po svom izvrsnom profilu aminokiselina, visokom sadržaju cisteina, brzoj probavljivosti i zanimljivim peptidima (laktoglobulini, imunoglobulini, laktoferin itd.). Whey protein, kao i drugi izvori proteina...

20 vitamina i suplemenata kojima ćete produžiti život

20 vitamina i suplemenata kojima ćete produžiti život

U današnje vrijeme ljudi i dalje traže čarobnu fontanu mladosti koja će ih održati mladima i zdravima koliko je god to moguće. Jedan od načina kako ostvariti ovaj cilj je obratiti pažnju na pravilnu prehranu, vježbanje i...

11 super učinaka L-karnitina

11 super učinaka L-karnitina

L-karnitin se sintetizira u tijelu iz aminokiselina lizina i metionina. Bez obzira na to što ste postavili za svoje bodybuilding ili fitness ciljeve, vaše će se šanse uvelike povećati ukoliko uvrstite l-karnitin u svoj arsenal dodataka prehrani.

Pregled suplemenata: Ugljikohidrati i proteini poslije treninga

Pregled suplemenata: Ugljikohidrati i proteini poslije treninga

Suplementi sastavljeni od ugljikohidrata i proteina namijenjeni poslije treninga sadrže „brze“ proteine i ugljikohidrate koji se brzo probavljaju i apsorbiraju. Najbolji primjer za to su...

Pregled suplemenata: Kolin

Pregled suplemenata: Kolin

Kolin je sastavni dio hrane s mnogo proteina i masnoća. Ponaša se kao stanična signalna molekula, odnosno kao prekursor acetilkolinu, a ujedno i daje strukturalni integritet staničnim membranama. Baš poput tirozina, prehrambeni kolin...

Dvostruki napad: Glukozamin + Kurkumin

Dvostruki napad: Glukozamin + Kurkumin

Vrlo malo ljudi zna da je glukozamin supstanca sastavljena iz aminokiseline glutamina i šećera glukoze. Primarno se nalazi u hrskavici zglobova. Tijelo prihvaća suplementalni glukozamin u obliku molekula zvanih...

Pregled suplemenata: Vitamin C

Pregled suplemenata: Vitamin C

Vitamin C je vitamin topiv u vodi (raspada se u vodi) i kao takav se povezuje sa unutar staničnim tekućinama (citoplazma) i van staničnim tekućinama (krv). Budući da je vitamin C topiv u vodi, vrlo je teško doseći toksične...

Zašto trebate fat burnere?

Zašto trebate fat burnere?

Dakle, donijeli ste odluku da želite promijeniti svoju prehranu i započeti s treninzima jer je sezona tovljenja gotova, a proljeće na vratima. Odlazak na plažu je skoro pa pred vratima, samo je problem u tome što imate nešto neželjenih kilograma...

10% popusta na sve Aminostar proizvode
Akcija u tijeku!
10% popusta na sve Aminostar proizvode
Akcijska cijena: (-10%)!

AKCIJA produžena do 10. 02. 2012.

Više o proizvodu >>

Oglasi

marketing
Bodybuilding & Fitness Forum
Bodybuilding i Fitness ForumBodybuilding i Fitness Forum

Building-body Forum :: Velika baza znanja o bodybuildingu, prehrani, suplementima, programima i fitnessu.

Prvih 10 kg (:

Forum: Video i slike članova Poruka od : walter Vrijeme poruke: 05-02-12 u 01:52

Arnold tajna uspjeha

Forum: Download - Filmovi, knjige, klipovi, slike... Poruka od : ajacoub Vrijeme poruke: 04-02-12 u 18:57

Prehrana-plan(doma,škola,vikend)-pomoć

Forum: Prehrana - početnici Poruka od : croteo Vrijeme poruke: 04-02-12 u 18:53

Bučice ili dvoručni uteg

Forum: Ankete Poruka od : stipedinamit Vrijeme poruke: 03-02-12 u 21:20

Novi član Antonio se ide predstavit... :D

Forum: Novi članovi Poruka od : Looknice Vrijeme poruke: 03-02-12 u 13:31

"Najbolji" pekarski proizvod??!

Forum: Prehrana - početnici Poruka od : HeatoN Vrijeme poruke: 03-02-12 u 11:56

Winstrol Genesis

Forum: Steroidi, stimulansi, ostali doping... Poruka od : Jasmina Vrijeme poruke: 03-02-12 u 06:31

Drop sets trening - Koliko treba biti vjezbi i serija?

Forum: Trening - početnici Poruka od : AnteROSSI Vrijeme poruke: 03-02-12 u 01:16

Palačinka od zobenih ( još jedna verzija)

Forum: Recepti Poruka od : david22 Vrijeme poruke: 02-02-12 u 22:38

Atletika

Forum: Ostali sportovi Poruka od : stipedinamit Vrijeme poruke: 02-02-12 u 21:07

omar deckard-razvoj mase i definicija

Forum: Trening - programi treninga Poruka od : ibro10 Vrijeme poruke: 02-02-12 u 19:20

Američki nogomet

Forum: Ostali sportovi Poruka od : Aronnax Vrijeme poruke: 02-02-12 u 18:39

Sto mislite o ovom treningu?

Forum: Trening - programi treninga Poruka od : mboss Vrijeme poruke: 02-02-12 u 16:11

Premium.Better

Forum: Video i slike članova Poruka od : Premium.Better Vrijeme poruke: 02-02-12 u 01:10

natjecanje samo za sebe :D

Forum: Steroidi, stimulansi, ostali doping... Poruka od : Krok Vrijeme poruke: 01-02-12 u 22:44

OVT trening ?

Forum: Trening - početnici Poruka od : sigurnoable Vrijeme poruke: 01-02-12 u 22:08

Arnold Schwarzenegger: The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding (PREPORUKA)

Forum: Knjige Poruka od : ajacoub Vrijeme poruke: 01-02-12 u 20:25

Je li vrijeme za promjenu programa?

Forum: Trening - početnici Poruka od : Kudzu Billy Vrijeme poruke: 01-02-12 u 19:46

Arnold Schwarzenegger - Total Rebuild

Forum: Download - Filmovi, knjige, klipovi, slike... Poruka od : ajacoub Vrijeme poruke: 01-02-12 u 16:13

pozz

Forum: Novi članovi Poruka od : situation19 Vrijeme poruke: 01-02-12 u 14:45