Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Superhrana: Acai bobice

Termin superfoods (superhrane) odnosi se na posebnu kategoriju hrane koja organizmu donosi više od obične opskrbe nutrijentima. Jedna od superhrana su i acai bobice – čarobne bobice koje rastu na palmama u brazilskim kišnim šumama. Iako ih se u prehrani koristi stotinama godina, tek je nedavno postalo jasno kolika je njihova nutritivna vrijednost. Acai bobice spadaju u kategoriju superhrana zbog iznimne količine nutrijenata, aminokiselina i antioksidanata koje su sadržane u svakoj bobici.

Acai bobica je manja od bobice grožđa (slična veličini borovnice), ali prosječno sadrži nevjerojatnih 8 grama proteina po bobici te veliku količinu osnovnih aminokiselina. Acai sadrže vlakna koja pomažu u čišćenju probavnog sustava i detoksikaciji organizma. Acai bobice se od ostaloga voća razlikuju upravo u tome što sadrže veliku količinu proteina koja nije svojstvena voću.

Poput nara, i acai bobice su bogate posebnom vrstom antioksidansa sposobnima za borbu protiv slobodnih radikala u organizmu. Upravo su slobodni radikali odgovorni za procese starenja i bolesti. Antioksidansi su prirodan način borbe protiv slobodnih radikala, što acai bobice čini savršenim dodatkom vaše prehrane.

Prednosti acai bobica:

  • Podižu razinu energije
  • Poboljšavaju probavne funkcije
  • Imaju antibakterijsko djelovanje
  • Potiču zdrav san
  • Smanjuju anksioznost
  • Sadrže većinu važnih minerala
  • Pružaju izvor vitamina
  • Imaju visok nivo vlakana
  • Čiste i detoksificiraju organizam
  • Jačaju imunološki sustav
  • Poboljšavaju seksualnu funkciju i libido
  • Utječu na zdravlje kože
  • Ublažavaju dijabetes
  • Dobre su za kardiovaskularni sustav, poboljšavaju cirkulaciju i jačaju srce
  • Smanjuju kolesterol, i reguliraju povećanje dobrih masnoća u krvi
  • Smanjuju upale
  • Sprječavaju začepljenje arterija
  • Poboljšavaju vid

 

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
169.99
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
16.99
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
BCAA, 250 g
BCAA, 250 g
19.99
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
29.99
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
49.99
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Formula 80 Protein Complex, 510 g - Vanilla cream
Formula 80 Protein Complex, 510 g - Vanilla cream
29.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
15.99
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se