Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Smoothie bomba od agruma i đumbira

Znamo da obožavate smoothie, stoga se počastite zdravim i slasnim obrokom!

Smoothie od agruma i đumbira idealna je kombinacija ako želite poboljšati probavu i podići energiju. Osvježite se i konzumirajte zdrave namirnice za bolji i ljepši početak dana.

Za pripremu ovog smoothieja trebat će vam naranča, jabuka, banana ili mandarina, ovisno o tome što najviše volite, potom svježi đumbir, konopljini proteini i sojino mlijeko. Pripazite da prilikom pripreme dozirate količinu đumbira jer je vrlo intenzivnog okusa.

Sigurni smo da apsolutno svi znate što je smoothie, ali evo malo da osvježimo znanje. 😉

Smoothie je kašasti sok gdje blendate različito voće ili voće s povrćem u gustu smjesu. Odličan je i osvježavajući način da unesete dodatne količine svježeg voća i/ili  povrća u svoj organizam. Dodatak proteina konoplje, osim gustoće napitka, osigurava i dodatan izvor zdravlja. Proteini konoplje sadrže sve esencijalne aminokiseline koje naše tijelo ne može samo proizvesti te visoki udio netopivih vlakana koja osiguravaju redovitu probavu. Proteini konoplje se odlično apsorbiraju i vrlo često su i preporuka za sve koji rade na mišićnoj masi budući da sadrže sve potrebne enzime.

Đumbir je najbolje sredstvo za ublažavanje mučnine i mamurluka, a osim toga i poboljšava probavu, krvotok i protok energije. Ublažava bolove, pospješuje mokrenje i odstranjuje suvišnu vodu iz organizma. Zbog svojih svojstava vrlo često ga koriste trudnice za ublažavanje tegoba poput jutarnje mučnine ili natečenosti zglobova.

 

Đumbir

SASTOJCI:

  • birajte: banana, jabuka, naranča, mandarina
  • đumbir (pažljivo doziran)
  • konopljin protein
  • sojino mlijeko

PRIPREMA:

  1. Sve sastojke ubacite u blender.
  2. Miksajte dok ne dobijete gustu smjesu bez grudica.
  3.  Možete dodati još mlijeka da dobijete smoothie željene gustoće.

Dobar tek vam želim! 🙂

harmony_food- logo

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
169.99
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
16.99
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
BCAA, 250 g
BCAA, 250 g
11.99
-40%
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
29.99
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
49.99
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
15.99
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
2.99
Read more

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se