Building-Body Web Shop®

Bodibilding anatomija

Isklešite svoje tijelo kako nikada niste mislili da je moguće! Knjiga Bodibilding anatomija je idealan izvor znanja za povećanje mišićne mase i definiciju mišića koja sadrži detaljne anatomske ilustracije u boji i sistematičan opis načina na koji se vježbe trebaju izvoditi.

185.00 Kn

Sportska prehrana

Ovo prošireno izdanje Priručnika o sportskoj prehrani namijenjeno je svakome (kako sportašima tako i nesportašima) tko želi savjet koji se lako razumije i primjenjuje. Pomoći će vam da pobijedite s dobrom prehranom...

185.00 Kn

Stara cijena: 199,00Kn

Periodizacija - teorija i metodologija treninga

Ovo je knjiga o teoretskim i metodološkim osnovama treninga koju bi svaki kineziolog, trener voditelj sportskih programa i sportaš trebao imati. Osim što detaljno opisuje načela, apsekte i varijable treninga, vodi nas kroz planiranje i programiranje opsujući svaki korak, detaljno razrađuje različite trenažne metode

229.00 Kn

Stara cijena: 239,00Kn

Mentalni trening za sportaše

Bez obzira da li ste vikend-sportaš ili ozbiljan natjecatelj knjiga Mentalnitrening bit će vam koristan vodič do vaših sportskih ciljeva.

Mentalnitrening pomaže vam da u kratkom vremenu usvojite pozitivan stav koji "obične" sportaše pretvara u pobjednike ...

133.00 Kn

Stara cijena: 149,00Kn

Steroidi

Uzimanje steroida još je uvijek najkontroverznije pitanje u povijesti sporta. Nastavljamo nagrađivati sportaše za njihove izvanredne nastupe i pojedince koji prikazuju estetsko savršenstvo dok istodobno osuđujemo sportaše za uzimanje narkotika kako bi postigli te kvalitete.

Knjiga omogućuje kompletan uvid u funkcionalnu anatomiju raznovrsnih...

133.00 Kn

Stara cijena: 149,00Kn

Anatomski vodič za vježbe snage

Otkrijte tajne Anatomije treninga snage, jednog od najprodavanijih naslova iz oblasti sporta i treninga širom svijeta!

Knjiga omogućuje kompletan uvid u funkcionalnu anatomiju raznovrsnih vježbi preko 400 ilustracija u boji.

239.00 Kn

Nauka i praksa u treningu snage

Drugo izdanje knjige Nauka i praksa u treningu snage sadrži mnoge izmjene i dopune. Novi koautor, dr. William Kraemer, u suradnji sa dr. Vladimirom Zaciorskim proširuje principe i pojmove koji su potrebni za treniranje sporotaša.

219.00 Kn

Stara cijena: 235,00Kn

Fitness za sve

Knjiga je plod bogatog iskustva trojice vrhunskih stručnjaka za 3 različita aspekta tjelovježbe - dizanje utega, istezanje, i aerobno vježbanje.

Sadrži 32 oblikovana, uravnotežena i slikom prikazana programa vježbanja za žene i muškarce koji se lako usklađuju s dnevnim obvezama...

155.00 Kn

Stara cijena: 165,00Kn

Stretching (Istezanje)

Istezanje je važna veza između sjedećeg i aktivnog načina života. Održava gipkost mišića, priprema nas za kretanje i pomaže da se svakodnevne promjene tjelesnog stanja, od neaktivnosti do intenzivne aktivnosti podnose bez posljedica.

122.00 Kn

Stara cijena: 135,00Kn

Trening s utezima

Jedan od najpoznatijih autora na polju bodybuildinga i dizanja utega, Bill Pearl, dijeli svoje iskustvo kao trener i bodybuilder te nudi programe dizanja utega za sve razine treniranosti te za 24 sporta. Knjiga sadrži preko 350 vježbi za različite mišićne skupine sa i bez utega.

229.00 Kn