Knjige: trening, prehrana...

Sortiraj po:
Datum dodavanja Cijeni (niže do više) Cijeni (više do niže) Imenu artikla

Artikala po stranici:
10 artikala 20 artikala Prikaži sve

  • Sportska prehrana

    Sportska prehrana

    Ovo prošireno izdanje Priručnika o sportskoj prehrani namijenjeno je svakome (kako sportašima tako i nesportašima) tko želi savjet koji se lako razumije i primjenjuje. Pomoći će vam da pobijedite s dobrom prehranom...

    199.00 Kn

  • Periodizacija - teorija i metodologija treninga

    Periodizacija - teorija i metodologija treninga

    Ovo je knjiga o teoretskim i metodološkim osnovama treninga koju bi svaki kineziolog, trener voditelj sportskih programa i sportaš trebao imati. Osim što detaljno opisuje načela, apsekte i varijable treninga, vodi nas kroz planiranje i programiranje opsujući svaki korak, detaljno razrađuje različite trenažne metode

    239.00 Kn

  • Mentalni trening za sportaše

    Mentalni trening za sportaše

    Bez obzira da li ste vikend-sportaš ili ozbiljan natjecatelj knjiga Mentalnitrening bit će vam koristan vodič do vaših sportskih ciljeva.

    Mentalnitrening pomaže vam da u kratkom vremenu usvojite pozitivan stav koji "obične" sportaše pretvara u pobjednike ...

    149.00 Kn

  • Steroidi

    Steroidi

    Uzimanje steroida još je uvijek najkontroverznije pitanje u povijesti sporta. Nastavljamo nagrađivati sportaše za njihove izvanredne nastupe i pojedince koji prikazuju estetsko savršenstvo dok istodobno osuđujemo sportaše za uzimanje narkotika kako bi postigli te kvalitete.

    Knjiga omogućuje kompletan uvid u funkcionalnu anatomiju raznovrsnih...

    149.00 Kn

  • Nauka i praksa u treningu snage

    Nauka i praksa u treningu snage

    Drugo izdanje knjige Nauka i praksa u treningu snage sadrži mnoge izmjene i dopune. Novi koautor, dr. William Kraemer, u suradnji sa dr. Vladimirom Zaciorskim proširuje principe i pojmove koji su potrebni za treniranje sporotaša.

    235.00 Kn

  • Fitness za sve

    Fitness za sve

    Knjiga je plod bogatog iskustva trojice vrhunskih stručnjaka za 3 različita aspekta tjelovježbe - dizanje utega, istezanje, i aerobno vježbanje.

    Sadrži 32 oblikovana, uravnotežena i slikom prikazana programa vježbanja za žene i muškarce koji se lako usklađuju s dnevnim obvezama...

    165.00 Kn

  • Streching (Istezanje)

    Streching (Istezanje)

    Istezanje je važna veza između sjedećeg i aktivnog načina života. Održava gipkost mišića, priprema nas za kretanje i pomaže da se svakodnevne promjene tjelesnog stanja, od neaktivnosti do intenzivne aktivnosti podnose bez posljedica.

    135.00 Kn

  • Trening s utezima

    Trening s utezima

    Jedan od najpoznatijih autora na polju bodybuildinga i dizanja utega, Bill Pearl, dijeli svoje iskustvo kao trener i bodybuilder te nudi programe dizanja utega za sve razine treniranosti te za 24 sporta. Knjiga sadrži preko 350 vježbi za različite mišićne skupine sa i bez utega.

    139.00 Kn

  • Kako se osloboditi pušenja?

    Kako se osloboditi pušenja?

    Konačno je rješeno pitanje "kako" se osloboditi pušenja.
    Jedino pitanje koje još uvjek stoji otvoreno je: Jesi li Ti razmišljao o tome kako da se oslobodiš robovanja cigaretama i pušenju?

    99.00 Kn