Prvi povijesni dokazi bodybuldinga

Suprotno poznatoj izreci, svi putovi ne moraju voditi u Rim – barem što se tiče početaka znanosti, umjetnosti i sport – već mogu i u stari Egipat. Upravo tamo se mogu pronaći brojna svjedočanstva o tim područjima ljudskog djelovanja, pri čemu se bodybuilding počeo pojavljivati kao oblik dizanja utega i različitih tereta.

PRVI DOKAZI U EGIPTU

Najstariji povijesni dokazi pronađeni su na zidu jedne pećine u drevnom Egiptu i svjedoče da je izgradnja tijela čovjeka zaokupljala još od davnina. Tamo se nalaze crteži iz 2000 god. p.n.e. koji prikazuju ljude koji jednom rukom dižu utege u obliku kruške.

PRVA NATJECANJA ANTIČKIH SPORTAŠA

Ipak, prve preciznije zapise o vježbanju sa utezima nalazimo kod starih Grka koji su treningu pristupali veoma profesionalno. Iako je tjelesna građa atleta toga doba odgovarala potrebama određene sportske discipline jasno je da su takva snažna i masivna tijela sa izraženom muskulaturom bila rezultat višegodišnjeg vježbanja sa opterećenjem i odgovarajuće prehrane bogate proteinima.

Neka vrsta preteče suvremenih natjecanja u bodybuildingu postojala je u obliku nadmetanja u tjelesnoj ljepoti, snazi i disciplini. Tako su za Panateneje, najveći praznik u slavu boginje Atene u istoimenom gradu, postojala nadmetanja u muškoj ljepoti. Pobjeđivali su najljepši i najsnažniji sportaši – što samo dokazuje kako je kult gradnje lijepog tijela bio itekako razvijen.

Mišićavo tijelo kao ideal

Bodybuilding je od svojih početaka neprekidno evoluirao da bi se krajem 19. i tijekom 20. stoljeća polako počeo poprimati obilježja po kojima ga danas prepoznajemo. Upravo se tada pojavio drugačiji interes za razvoj mišića, dakle onaj koji nije bio u funkciji borbe za opstanak ili borbu, već je to bila težnja za izgledom antičkih sportaša.