Mjesto koje ujedinjuje sve ljubitelje sporta

Priča o transformacijama i zašto često nemaju happy end

Kad god objavim neku od velikih transformacija svojih klijenata, bilo da se radi o gubitku velikog broja kilograma ili pak o dobivanju impresivne mišićne mase, inbox mi zatrpaju upiti i komentari sljedećeg tipa: Blago njemu/njoj, i ja bih tako, koliko kemije se koristi? Jesu dosta dva treninga tjedno? I slično. I većina tih komentara me ljuti jer onda shvatim kako su ljudi inertni i lijeni, kako malo znanja imaju. Ne znaju koja hrana spada u ugljikohidrate, koja u masti, a koja u proteine. Naravno, ne znaju ni za što je zadužena koja makrokuhinja nutrijenata.

Ono što mi najviše diže tlak je činjenica da ne shvaćaju da je za veliku promjenu potrebno i uložiti veliki trud – promijeniti životne navike, stvoriti nove, dići se po snijegu i kiši… Da bi postigli takav rezultat morali su prvo pobijediti sebe i onda uložiti sve, a prije svega snagu volje, kako bi izdržali. Jer, iako bi bilo sjajno da su takve transformacije moguće preko noći, one se odvijaju postupno, mjesecima i ostavljaju jako malo mjesta za kikseve. I zato se rijetko događaju, jer puno je lakše odustati i proklinjati lošu genetiku za pretilost/mršavost/nedefiniranost.

Samo potpuna predanost cilju vodi do rezultata

Što želim reći? Želim reći da velike promjene zahtijevaju veliku posvećenost cilju u svim životnim aspektima i ako niste mentalno dovoljno jaki, odustat ćete na prvoj prepreci. Nekome će biti to razočaranje rezultatom nakon tri treninga, netko se neće pridržavati jelovnika, netko će trenirati, ali će davati 20 posto sebe… S takvim pristupom rezultat je nedostižan, a pojedinci koji to rade zapravo se samozavaravaju tražeći izlike, ne shvaćajući da je zapravo jedini problem koji imaju onaj u njihovoj glavi. Jer tijelo će odraditi sve što mu mozak naredi, a glava odustaje puno prije mišića. Imajte to na umu svaki put kad poželite instant rezultate.

 

POLLEO SPORT

Vidi sve
Elasti Joint, 384 g - Orange
Elasti Joint, 384 g - Orange
49.99
Read more
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
Polleo Sport vreća za boks, 175 cm
169.99
Read more
Melatonin 1mg, 180 tableta
Melatonin 1mg, 180 tableta
19.99
Read more
CLA 1000mg, 60 kapsula
CLA 1000mg, 60 kapsula
16.99
Read more
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
Protein Cookie, 75 g - Double Chocolate
2.99
Read more
BCAA, 250 g
BCAA, 250 g
11.99
-40%
Read more
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
Magnezij 375 mg, 100 kapsula
19.99
Read more
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
100% Whey Gold Standard, 900 g - White Chocolate Raspberry
44.99
Read more
BCAA 1000, 200 kapsula
BCAA 1000, 200 kapsula
29.99
Read more
BCAA 1000, 400 kapsula
BCAA 1000, 400 kapsula
49.99
Read more
Creatine 2500, 200 kapsula
Creatine 2500, 200 kapsula
41.99
Read more
Cink, 15 mg, 100 kapsula
Cink, 15 mg, 100 kapsula
14.99
Read more
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
Zeleni čaj, rinfuza, 500 g
9.99
Read more
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
L-Carnitine Liquid, 25 ml, 20 ampula - Peach
39.99
Read more
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
FlavDrops, 50 ml - Vanilija
6.99
Read more
Creatine, 500 g
Creatine, 500 g
44.99
Read more
L-Glutamine, 600 g
L-Glutamine, 600 g
34.99
Read more
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
Bučica gumirana 4 kg Atleticore
15.99
Read more
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
Vitargo +Electrolyte, vrećica, 70 g
2.99
Read more
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
Vitargo Carboloader, vrećica, 75 g
2.99
Read more

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Building Body premium

Pridruži se BB obitelji potpuno besplatno i ostvari razne pogodnosti:

 

pristup premium sadržaju

najnovije vijesti iz svijeta fitnessa

prijava na naš newsletter

ekskluzivni popusti u Polleo Sportu

Registriraj se