Naslovnica Prehrana

Prehrana

Bombe u čaši!

Bombe u čaši!

Trebaš nešto da te ujutro pogura? Mi imamo prave recepte! Utopite se u moru okusa!...

Zapečene tikvice sa sirom

Zapečene tikvice sa sirom

Vrijeme za punjenje sirom! Saznajte kako stvoriti magično jelo u manje od pola sata sa najjednostavnijom kombinacijom sastojaka...

Jednostavni proteinski cheescake

Jednostavni proteinski cheescake

Postoji mnogo različitih recepata za proteinski "cheescake" , a ovo je sigurno jedan od najjednostavnijih. Ovo je možda prvi put da ga radite ali sigurno ne i zadnji...

PWM - zobene sa maslacem i whey proteinom

PWM - zobene sa maslacem i whey proteinom

Pitali ste se kako napraviti kvalitetan i jednostavan PWM - obrok iz treninga, a da pored toga ima odličan okus i super miriši?

Brokula i tuna za 5 (minuta)!

Brokula i tuna za 5 (minuta)!

Jednostavan i brz recept koji može biti na stolu za malo više od 5 minuta. Svakako probajte...

Napokon: MusclePharm i Arnold Schwarzenegger Series kod nas!

Napokon: MusclePharm i Arnold Schwarzenegger Series kod nas!

Svaki MusclePharm® i Arnold Series® proizvod namijenjen je za poboljšanje sportske izvedbe, izvrsnosti, snage i sveukupnog zdravlja, sve bez korištenja zabranjenih supstanci...

Proteini na talijanski način

Proteini na talijanski način

Postoji li bolja stvar od tradicionalnog mediteranskog ručka? Da. Mediteranski visoko proteinski ručak..

Ledena Mocha - proteinski shake

Ledena Mocha - proteinski shake

Ako vam je dan nezamisliv bez kave, vrijeme je da je učinite manje dosadnom. Harmonija proteina i kave donosi vam mnoge blagodati, od onih preworkout obilježja pa do detoksikacije. Ledena proteinska kava idealna je zamjena za dosadni espresso, jednostavno pred vama je energetska bomba u rapsodiji mliječno-čokoladnih okusa...

Proteinske palačinke s borovnicama

Proteinske palačinke s borovnicama

Borovnice su namirnice bogate antioksidansima koje smanjuju rizik nastanka raka te bolesti srca i krvožilnog sustava. Odličan su izvor vitamina C, pa tako jedno serviranje borovnica (150 g) osigurava 41% od preporučenih dnevnih potreba...

Želite vitko tijelo? Konzumirajte više masnoća!

Želite vitko tijelo? Konzumirajte više masnoća!

Postoji mnoštvo dokaza da su masnoće dobre za zdravlje, ako ih unosite na pravilan način i u pravilnim količinama. Ključno je odabiranje prirodnih izvora masnoća, raznolikost, te razmišljanje o masnoćama u kontekstu sa druge dvije skupine makronutrijenata – proteinima i ugljikohidratima. Možda zvuči komplicirano...

Najbolje namirnice za smanjenje kilograma

Najbolje namirnice za smanjenje kilograma

Sljedeće namirnice jako su korisne ako vam je cilj gubitak kilograma. Celer, avokado, zob, chia sjemenke, zeleni čaj...

9 brzinskih recepata prepunih proteinima

9 brzinskih recepata prepunih proteinima

Otvorite posudu s proteinskim prahom koju već ionako imate te se zabavite s ovih devet jednostavnih recepata...

Arginine Liquid 1000 ml + ZMB 60 kapsula GRATIS
Akcija u tijeku!
Arginine Liquid 1000 ml + ZMB 60 kapsula GRATIS
Stalna cijena: 339,98 kn
Akcijska cijena: 219,99 kn (-%)!

Podignite trening na novu razinu...

Više o proizvodu >>

Oglasi

marketing
Bodybuilding & Fitness Forum
Bodybuilding i Fitness ForumBodybuilding i Fitness Forum

Building-body Forum :: Velika baza znanja o bodybuildingu, prehrani, dodacima prehrani (suplementi), programima, fitnessu i ostalim sportovima.

Treninga za masu

Forum: Trening - početnici Poruka od : Sickness Vrijeme poruke: 31-10-14 u 22:58

mass gainer

Forum: Suplementi (Dodaci prehrani) - početnici Poruka od : exilestar Vrijeme poruke: 31-10-14 u 22:11

Pozdrav...

Forum: Novi članovi Poruka od : CeLe111 Vrijeme poruke: 31-10-14 u 13:07

grip strength

Forum: Vježbe - početnici Poruka od : kauril Vrijeme poruke: 30-10-14 u 12:28

body strength

Forum: Vježbe - početnici Poruka od : kauril Vrijeme poruke: 30-10-14 u 12:25

Close grip

Forum: Vježbe - početnici Poruka od : kauril Vrijeme poruke: 30-10-14 u 12:23

Pozdrav :)

Forum: Novi članovi Poruka od : TheCroCop Vrijeme poruke: 29-10-14 u 21:13

Natjecateljski men's physique/classic bb za visoke

Forum: Natjecateljski Bodybuilding Poruka od : DaxHr Vrijeme poruke: 29-10-14 u 17:11

Program tjelovježbe - Savjet

Forum: Trening - početnici Poruka od : bevodzor Vrijeme poruke: 29-10-14 u 15:17

Skafolunatni ligament

Forum: Ozljede i bolovi kod početnika Poruka od : BBZ8 Vrijeme poruke: 29-10-14 u 15:00

tips to increase appetite

Forum: Zdravlje Poruka od : kauril Vrijeme poruke: 28-10-14 u 12:00

pre and post workout diet

Forum: Prehrana - početnici Poruka od : kauril Vrijeme poruke: 28-10-14 u 11:57

protein shake in place of breakfast?

Forum: Prehrana - početnici Poruka od : kauril Vrijeme poruke: 28-10-14 u 11:55

Predstavljanje

Forum: Novi članovi Poruka od : Aveiro Vrijeme poruke: 27-10-14 u 16:03

oprema proizvedena u EU ?

Forum: Oprema za vježbanje Poruka od : dankogrg Vrijeme poruke: 27-10-14 u 13:36

Multivitamini

Forum: Suplementi (Dodaci prehrani) - početnici Poruka od : Strelac Vrijeme poruke: 26-10-14 u 01:45

Bol u laktovima

Forum: Ozljede i bolovi kod početnika Poruka od : GUGI123 Vrijeme poruke: 25-10-14 u 23:41

Brojač kalorija (Zdrava Krava)

Forum: Novi članovi Poruka od : flomaster Vrijeme poruke: 24-10-14 u 16:55

Pozdrav :)

Forum: Novi članovi Poruka od : flomaster Vrijeme poruke: 24-10-14 u 16:47

Amino whey hydro 3.5 kg

Forum: Suplementi (Dodaci prehrani) - početnici Poruka od : Aldiin Vrijeme poruke: 23-10-14 u 22:57