Naslovnica Prehrana

Prehrana

Što trebate znati o kofeinu

Što trebate znati o kofeinu

Netko je jednom rekao ''nema jutra bez kave''. Sklon sam složiti se. No, postoji još puno činjenica koje trebate znati o pozitivnim stranama kofeina – tvari koja stimulira središnji živčani sustav i koju većina ljudi povezuje s kavom – te njegove efekte na mentalnu oštrinu, izvedbu i slično...

Low fat, high protein piletina iz pećnice!

Low fat, high protein piletina iz pećnice!

Dosadila vam je kuhana piletina i želite onaj okus pečenog ali ne želite zamastiti pile ili ne daj Bože sebe? Rješenje je jednostavnije i ukusnije nego što možete i zamisliti...

Piletina marinirana u limunu

Piletina marinirana u limunu

Zar opet piletina? Ako vam je već dosadila priprema piletine na klasičan način, probajte ovaj odličan recept...

Teriyaki piletina

Teriyaki piletina

Probajte recept sa daškom Japana, fina piletina sa slatkastim teriyaki umakom, s vrlo malo masnoća...

Bombe u čaši!

Bombe u čaši!

Trebaš nešto da te ujutro pogura? Mi imamo prave recepte! Utopite se u moru okusa!...

Zapečene tikvice sa sirom

Zapečene tikvice sa sirom

Vrijeme za punjenje sirom! Saznajte kako stvoriti magično jelo u manje od pola sata sa najjednostavnijom kombinacijom sastojaka...

Jednostavni proteinski cheescake

Jednostavni proteinski cheescake

Postoji mnogo različitih recepata za proteinski "cheescake" , a ovo je sigurno jedan od najjednostavnijih. Ovo je možda prvi put da ga radite ali sigurno ne i zadnji...

PWM - zobene sa maslacem i whey proteinom

PWM - zobene sa maslacem i whey proteinom

Pitali ste se kako napraviti kvalitetan i jednostavan PWM - obrok iz treninga, a da pored toga ima odličan okus i super miriši?

Brokula i tuna za 5 (minuta)!

Brokula i tuna za 5 (minuta)!

Jednostavan i brz recept koji može biti na stolu za malo više od 5 minuta. Svakako probajte...

Napokon: MusclePharm i Arnold Schwarzenegger Series kod nas!

Napokon: MusclePharm i Arnold Schwarzenegger Series kod nas!

Svaki MusclePharm® i Arnold Series® proizvod namijenjen je za poboljšanje sportske izvedbe, izvrsnosti, snage i sveukupnog zdravlja, sve bez korištenja zabranjenih supstanci...

Proteini na talijanski način

Proteini na talijanski način

Postoji li bolja stvar od tradicionalnog mediteranskog ručka? Da. Mediteranski visoko proteinski ručak..

Ledena Mocha - proteinski shake

Ledena Mocha - proteinski shake

Ako vam je dan nezamisliv bez kave, vrijeme je da je učinite manje dosadnom. Harmonija proteina i kave donosi vam mnoge blagodati, od onih preworkout obilježja pa do detoksikacije. Ledena proteinska kava idealna je zamjena za dosadni espresso, jednostavno pred vama je energetska bomba u rapsodiji mliječno-čokoladnih okusa...

Creatine X3 Elite - 1000 g
Akcija u tijeku!
Creatine X3 Elite - 1000 g
Stalna cijena: 199,99 kn
Akcijska cijena: 119,99 kn (-40%)!

Creatine X3 Elite donosi snagu trostruke kreatinske mješavine za nevjerojatno povećanje snage i preformansi.

Više o proizvodu >>

Oglasi

marketing
Bodybuilding & Fitness Forum
Bodybuilding i Fitness ForumBodybuilding i Fitness Forum

Building-body Forum :: Velika baza znanja o bodybuildingu, prehrani, dodacima prehrani (suplementi), programima, fitnessu i ostalim sportovima.

markoni16 - Plan definicije

Forum: Ostale teme i pitanja početnika Poruka od : markoni16 Vrijeme poruke: 18-12-14 u 01:10

HIIT ili običan kardio??

Forum: Trening - početnici Poruka od : badrhari1407 Vrijeme poruke: 17-12-14 u 10:08

Timmmy-moj trening

Forum: Trening - početnici Poruka od : Timmmy Vrijeme poruke: 16-12-14 u 22:07

pozz :)

Forum: Novi članovi Poruka od : Timmmy Vrijeme poruke: 16-12-14 u 21:30

masa + trup + ledja

Forum: Ostale teme i pitanja početnika Poruka od : Pwnz. Vrijeme poruke: 16-12-14 u 04:14

mononukleoza

Forum: Suplementi (Dodaci prehrani) - početnici Poruka od : marla Vrijeme poruke: 15-12-14 u 20:04

ivan93zg-plan prehrane

Forum: Prehrana - početnici Poruka od : ivan93zg Vrijeme poruke: 14-12-14 u 12:21

nakon sto trcim preko 20 min osjetim bol u tom djelu noge

Forum: Ozljede i bolovi kod početnika Poruka od : Barney Stinson Vrijeme poruke: 13-12-14 u 02:48

zarada putem interneta - mikrozadaci

Forum: Caffe Bar Poruka od : Sicomin Vrijeme poruke: 12-12-14 u 12:06

Koji whey da uzmem?

Forum: Suplementi (Dodaci prehrani) - početnici Poruka od : Yoman282 Vrijeme poruke: 11-12-14 u 20:56

T bar row

Forum: Trening - početnici Poruka od : king44 Vrijeme poruke: 11-12-14 u 20:28

Učinci tabate

Forum: Trening - programi treninga Poruka od : rusher944 Vrijeme poruke: 11-12-14 u 18:14

Pozdrav ekipa !

Forum: Novi članovi Poruka od : Antony_Xa Vrijeme poruke: 11-12-14 u 12:30

keto i debljanje

Forum: Prehrana - početnici Poruka od : smizla88 Vrijeme poruke: 11-12-14 u 02:40

Pozdrav iz zg ;)

Forum: Novi članovi Poruka od : SonVegeta Vrijeme poruke: 10-12-14 u 23:45

Molio bih stručnjaka/diplomiranog kineziologa da mi odgovori na ova pitanja

Forum: Ostale teme i pitanja početnika Poruka od : rusher944 Vrijeme poruke: 10-12-14 u 20:49

Ritalin

Forum: Steroidi, stimulansi, ostali doping... Poruka od : majestic Vrijeme poruke: 10-12-14 u 18:04

Unikatan Božićni poklon

Forum: Oglasi Poruka od : Coffey Vrijeme poruke: 09-12-14 u 21:52

Isplati li se kupiti BioTech Hyper Mass 5000 ?

Forum: Suplementi (Dodaci prehrani) - početnici Poruka od : king44 Vrijeme poruke: 09-12-14 u 20:45

Labrada Pro-v60. Mišljenje i savjet (?)

Forum: Suplementi (Dodaci prehrani) - početnici Poruka od : cold.as.ice.94 Vrijeme poruke: 08-12-14 u 16:41