Najbolja vježba za external oblique ili bočni trbušni mišić? | Bodybuilding Forum | Za ljubitelje fitnessa i bodybuildinga

Sada je: čet ruj 09, 2010 2:08 pm.
 




Započni novu temu Odgovori  [ 2 post(ov)a ] 
 Najbolja vježba za external oblique ili bočni trbušni mišić? 
Autor/ica Poruka
Zeleni

Pridružen/a: sub vel 14, 2009 12:25 am
Postovi: 19
Novi post Najbolja vježba za external oblique ili bočni trbušni mišić?
koja je po vama najbolja vježba za external oblique iliti bočni trbušni mišić?(molio bi da mi ne stavljate sad neke linkove nego da govorite iz osobnog iskustva)
meni se dosta sviđa ovaj bočni most, mada je to vježba s pilatesa :) ali dosta dobro pogađa mišić...


sri ožu 10, 2010 10:24 pm
Profil
Mr. Olympia
Avatar

Pridružen/a: sub pro 19, 2009 2:04 pm
Postovi: 1985
Lokacija: Hrvatska
Novi post Re: external oblique
kaz3 je napisao/la:
koja je po vama najbolja vježba za external oblique iliti bočni trbušni mišić?(molio bi da mi ne stavljate sad neke linkove nego da govorite iz osobnog iskustva)
meni se dosta sviđa ovaj bočni most, mada je to vježba s pilatesa :) ali dosta dobro pogađa mišić...

Stojeće savijanje bučicama u kuku,bočni trbušni,twister sprava...

_________________
Shut up and SQUAT!

Youtube channel


sri ožu 10, 2010 10:31 pm
Profil Web stranica
Prikaži postove “stare”:  Redanje  
Započni novu temu Odgovori  [ 2 post(ov)a ] 


Online

Trenutno korisnika/ca: / i 2 gostiju.


Ne možeš započinjati nove teme.
Ne možeš odgovarati na postove.
Ne možeš uređivati svoje postove.
Ne možeš izbrisati svoje postove.
Ne možeš postati privitke.

Traži:
Forum(o)Bir:  

Powered by phpBB © phpBB Group.
Designed by Vjacheslav Trushkin for Free Forums/DivisionCore. Redesigned by: AG media
HR (CRO) by Ančica Sečan
-->