Stranica 2 od 2 PrviPrvi 12
Pokazuje rezultate 31 do 36 od 36

Tema: Piti pet jaja dnevno, da li je to zdravo?

  1. #31
    Vježbač Hardcore stbiker avatar
    Pristupio/la
    Feb 2010
    Visina (cm)
    190
    Težina (kg)
    97
    Godine
    24
    Poruke
    492
    Points
    21,456
    Level
    1
    Points: 21,456, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 8.0%
    Achievements:
    Tagger Second ClassVeteran10000 Experience PointsThree Friends
    Thumbs Up
    Received: 44
    Given: 31
    Stanje reputacije
    11

    Re: Piti pet jaja dnevno, da li je to zdravo?

    šta sve odi neš pročitat 14 kg u 2 miseca,to ti je garant kvalitetna mišićna masa onda ovaj poviše savjetuje čoviku koji nije navea ni da trenira da roka 6 proteinskih mirica dnevno...
    Denis,već ti je neko gore navea B kompleks kao veliku pomoć u otvaranju apetita,nabavi si ga.Što se tiče prehrane izbjegaji masnu hranu,roštilj uvik moš,mada je najbolje kuhano meso,sve šta je na tavi zahtjeva ulje i zajebanciju pa postaje junk,osim ako se radi na pari...

    0 Not allowed!

  2. # ADS
    BB
    Oglasnik
    Pristupio/la
    May 2011
    Godine
    2010
    Poruke
    372
     

  3. #32
    Početnik denisv avatar
    Pristupio/la
    Apr 2012
    Godine
    39
    Poruke
    14
    Points
    3,354
    Level
    1
    Points: 3,354, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0.8%
    Achievements:
    Tagger Second ClassVeteran1000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    Re: Piti pet jaja dnevno, da li je to zdravo?

    Citiraj Prvotno napisano od stbiker Vidi poruku
    šta sve odi neš pročitat 14 kg u 2 miseca,to ti je garant kvalitetna mišićna masa onda ovaj poviše savjetuje čoviku koji nije navea ni da trenira da roka 6 proteinskih mirica dnevno...
    Denis,već ti je neko gore navea B kompleks kao veliku pomoć u otvaranju apetita,nabavi si ga.Što se tiče prehrane izbjegaji masnu hranu,roštilj uvik moš,mada je najbolje kuhano meso,sve šta je na tavi zahtjeva ulje i zajebanciju pa postaje junk,osim ako se radi na pari...

    Hvala!


    Već neko vrijeme uzimam jednu tabletu B kompleksa dnevno. Ne znam jel' to dovoljno ili bi mogao i dve? Apetit mi se malo popravio, al' uglavnom moram sebe tjerati na pola obroka da jedem još. Prije nisam mogao pojesti više od dva kuhana jaja dnevno, sad ih jedem šest. Volim kuhanu junetinu. Mogu je pojesti i preko 300g za obrok. Sa prijašnjih jednog do dva obroka, sad sam na četiri. Mislim da je disciplina ključ!

    edit: Koliko je pametno vježbati na moju kilažu 178/69 il' prvo moram postići masu pa onda treninzi?

    0 Not allowed!
    Posljednje uređivanje od denisv : 29-04-12 at 10:15

  4. #33
    Početnik Jonnie Bravo Godzilla avatar
    Pristupio/la
    Mar 2012
    Visina (cm)
    185
    Težina (kg)
    85
    Poruke
    113
    Points
    7,266
    Level
    1
    Points: 7,266, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 7.0%
    Achievements:
    Tagger Second ClassVeteran5000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 3
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    Re: Piti pet jaja dnevno, da li je to zdravo?

    Pa kako da postignes masu sem da ides u teretanu? Jedino sto bez vezbanja mozes da dobijes jeste salo.

    0 Not allowed!

  5. #34
    Početnik Connan simbaaa avatar
    Pristupio/la
    May 2011
    Poruke
    210
    Points
    7,658
    Level
    1
    Points: 7,658, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 1.0%
    Achievements:
    Tagger Second ClassVeteran5000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    Re: Piti pet jaja dnevno, da li je to zdravo?

    Citiraj Prvotno napisano od Godzilla Vidi poruku
    Pa kako da postignes masu sem da ides u teretanu? Jedino sto bez vezbanja mozes da dobijes jeste salo.
    pricas gluposti,sve je do prehrane

    0 Not allowed!

  6. #35
    Početnik denisv avatar
    Pristupio/la
    Apr 2012
    Godine
    39
    Poruke
    14
    Points
    3,354
    Level
    1
    Points: 3,354, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0.8%
    Achievements:
    Tagger Second ClassVeteran1000 Experience Points
    Thumbs Up
    Received: 0
    Given: 0
    Stanje reputacije
    0

    Re: Piti pet jaja dnevno, da li je to zdravo?

    Citiraj Prvotno napisano od Godzilla Vidi poruku
    Pa kako da postignes masu sem da ides u teretanu? Jedino sto bez vezbanja mozes da dobijes jeste salo.
    Kojeg ja nemam ni grama hahaha. Znaš kako, ja sam mršav, al' kako ono kažu žilav. Ponekad u zezi izazovem čovjeka koji je teži od mene za 50 % da obaramo ruku. U većini slučajeva ja pobijedim, a u svojoj kategoriji nemam dostojnog protivnika. Nisam od onih mlohavih koji se po cjeli dan izležavaju. Kad nekome pomažem na baušteli 50 kg cementa nosam iz zajebanci.... sa 178/69.

    Citiraj Prvotno napisano od simbaaa Vidi poruku
    pricas gluposti,sve je do prehrane
    Znači, masti nula. Ja baš mislio da mogu po slanini i pršutu.

    0 Not allowed!

  7. #36
    Vježbač Hardcore stbiker avatar
    Pristupio/la
    Feb 2010
    Visina (cm)
    190
    Težina (kg)
    97
    Godine
    24
    Poruke
    492
    Points
    21,456
    Level
    1
    Points: 21,456, Level: 1
    Level completed: 99%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 8.0%
    Achievements:
    Tagger Second ClassVeteran10000 Experience PointsThree Friends
    Thumbs Up
    Received: 44
    Given: 31
    Stanje reputacije
    11

    Re: Piti pet jaja dnevno, da li je to zdravo?

    kvalitetne masne kiseline su dobre,omega 3 ujutro na prazan zeludac...masni obroci ne.Prehrana je najbitnija,onda trening,pa odmor da bi mišić rasta...nema smisla udarat po masi kad ne treniraš,ništa dobro s tin neš postić.

    0 Not allowed!

Stranica 2 od 2 PrviPrvi 12

Visitors found this page by searching for:

piti jaja

koliko jaja dnevno

dali je dobro piti jaja

popiti jaje

koliko jaja dnevno jesti

piti jaje

popiti zivo jaje

kako piti jaja

da li je zdravo piti zivo jaje

zivo jaje za misice

da li je zdravo piti jaja

za sta je dobro popiti zivo jajezivo jajedali je zdravo piti jajada li je zdravo jesti ziva jajakako popiti jaje ziva jaja za masuzivo jaje popitikoliko jaja dnevno pojestida li su jaja zdravakako piti jajeje li zdravo piti jajazasto piti jajaziva jajajaja piti
SEO Blog

Tags for this Thread

Bookmarks

Pravila pisanja poruke

  • Ne možeš otvoriti novu temu
  • Ne možeš ostaviti odgovor
  • Ne možeš stavljati dodatke
  • Ne možeš uređivati svoje postove
  •